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更新於 2022/06/23閱讀時間約 1 分鐘
在找到誘發因子之後
我想就像一個開關
隨時覺察是不是這個誘發因子要把黑洞打開了
隨時深呼吸
告訴自己此時此刻，自己的念頭想法不一定是真實
有眼下該完成的動作
另一部分是
歸屬感___讓自己安全的領域
不管是社群 家庭 還是 其他
有一個讓自己感受到BELONG 是很重要的
那會讓自己站穩腳跟
如果像我一樣沒有
我目前擁有的就是自己
我的心 我的信念 我的獨處 就是我的歸屬感
所以我要好好愛護自己!
記得自己小學六年級
因為奶奶太高壓，長期下來我竟然累積了如果沒考好
沒拿到第一
就是失敗的念頭
當時畢業考
我有一個簡答題沒寫完
我知道當下念頭就是自己完蛋了
不可能拿第一了
我走到外面，操場附近有一個蹺蹺板
我坐在上面，離地很近
蹲著低下頭，開始哭泣
哭好久，也許已經經過一個小時
我才有勇氣走回家
往後的種種
似乎都在循環這樣的情景
終於我不敢面對自己的失敗
我也不想經歷
所以不斷退縮
馬太效應，失去的也都被奪去
有多久，我沒有力氣去看真實的狀態的自己?
只敢活在幻想中
所以這個時刻，我終於醒過來了....
就算現在沒力氣也沒肌肉，我還是想要慢慢地站起來
也許很晚
也許有一點慢
然而，現在活得很有意義
我想就像一個開關
隨時覺察是不是這個誘發因子要把黑洞打開了
隨時深呼吸
告訴自己此時此刻，自己的念頭想法不一定是真實
有眼下該完成的動作
另一部分是
歸屬感___讓自己安全的領域
不管是社群 家庭 還是 其他
有一個讓自己感受到BELONG 是很重要的
那會讓自己站穩腳跟
如果像我一樣沒有
我目前擁有的就是自己
我的心 我的信念 我的獨處 就是我的歸屬感
所以我要好好愛護自己!
記得自己小學六年級
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只敢活在幻想中
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也許很晚
也許有一點慢
然而，現在活得很有意義
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
張老師在公立幸福國小擔任五年愛班的班導。在該班中，有一名學生暱稱小皮，在班上經常表現出學習態度不佳和偏差行為問題。小皮經常打斷課程進度，導致張老師需要暫停教學，處理完小皮的情緒問題後繼續上課，小皮也與同學發生衝突及爭吵，並對老師的管教、調解行為表現出抗拒態度。張老師已經多次試圖與小皮及家長溝通，希望
準媽媽的身心健康對於懷孕期間非常重要，因此人際支持系統扮演著關鍵角色。婆媳關係、伴侶關係以及辨識有利的支持系統都是準媽媽需要關注的重要議題。
微軟Azure在台灣首座資料中心即將落地桃園，今年第四季到明年第一季完工，到時將使政府、金融、醫療產業上雲的意願增加。此外，雲端結合生成式AI的產品正逐步發酵，而微軟在台在大服務商是誰呢? 正是今天的主角 - 精誠。
公司簡介
精誠為台灣系統整合龍頭，提供客戶前期規劃、中期建置、以及後期維
開放式對話之「開放性」，意為療程規劃及決策過程為透明公開，每人皆在場進行，但不代表家庭成員被迫對於治療師認為應公開談論的話題發表意見。起初，此種網絡連結方式用於各種治療情形；10年內，開放式對話從芬蘭托爾尼奧市住院對象原本之慣用療法，搖身一變成為精神科之綜合系統。
在台大數學系的日子，奠定了我人生的做事原則與方向。
我在2010年進入台大數學系就讀，2016年從台大應用數學所畢業。
現在2023年，離開台大數學系也進入了第7年，我發現仍然有3個重要體悟，一直存在我心中，支持我持續從事研究工作：
腦殘沒藥醫
／觀看文章先，請詳細閱讀以下事項／
內容非常主觀意識以及偏激，無法接受者請離場，謝謝。
／正文開始／
身為朝九晚五的上班族，在職場上求生存，最難的不是工作本身；要學會讀懂辦公室的空氣語言，以及要想盡辦法融入公司文化，才是真正的生存之道。可惜以上說的建議我都不擅長，所以常常惹人嫌棄（攤手
政府宣告 2019 年為「地方創生元年」。然而，「地方創生」是一項什麼樣的政策呢？政府之所以推行地方創生是因為出生率下降、人口過度集中都會地區、城鄉發展失衡，這項政策鼓勵在地自發行動——捲動產、 官、學、社等各界資源，期待透過地方共識建立、發想創意行動，進一步於地方創造工作機會、減緩人口流失的問題。
芒現插畫| 日常| 生活思維 Instagram @mangslanart
芒現推出Line 貼圖啦~
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喜愛萌系列Line 貼的朋友，歡迎支持大學生插畫家-芒現
芒現| 原創插畫家 Instagra
aigo是一個專註於用戶新潮體驗和生活便捷的智能電子產品品牌。堅持“為國民，造好物”是aigo一直以來的品牌理念，目前aigo旗下產品品類覆蓋存儲、電源、音頻、影像、智能穿戴等幾大領域。而在電源這裡，充電頭網也曾介紹瞭aigo推出的多款快充充電寶。
最近充電頭網聞訊，aigo在快充充電寶領域再度推出
Zendure征拓於2013年創立於美國矽谷，是一傢集研發生產為一體的出海科技公司，為用戶提供場景創新的極客產品。
近幾年Zendure征拓致力於硬核產品的研發，推出瞭多款極客硬核的充電產品，包括SuperTank Pro、X5 45W快充充電寶以及二代S3氮化鎵充電器等等。並且外觀多以旅行箱為主，
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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