有些大型的芬蘭超市與便利商店R-Kioski有郵局服務據點。
如果你有興趣來芬蘭留學，或是已經在芬蘭念書，歡迎追蹤或訂閱此專題，持續更新。芬蘭留學諮詢請傳訊至此專頁臉書專頁 「Rock My Finnish Life 走跳芬蘭」
芬蘭的超市有三大集團，分別是K集團、S集團與德國超市Lidl。整體價格而言，K集團較昂貴，S集團次之，最便宜的是Lidl。
Ｋ集團
Ｋ Supermarket的蔬果區，三大集團中，Ｋ集團的蔬果選項最多元。
S集團
（商標來源：S-Group 網站）
底下也有約1800家超市商店遍佈芬蘭，最左邊的Herkku是百貨公司樓下的高級超市，跟台灣的百貨超市一樣的概念，有一般超市沒有的食品。其他三個規模的連鎖超市，Prisma最大，也是類似家樂福，販售的商品類別跟K CITYMARKET類似。再來是中型超市S-Market，最小的則是Alepa便利商店，依然有足夠的食物選擇與日用品項。
價差
S & K 集團的連鎖超市的價格，除非有特價商點，一般而言，同樣的商品，最大規模的超市最便宜，最小則最貴。單項食品與日用品的價差可以在0.10-0.80歐左右或更多。Prisma & K CITYMARKET由於佔地廣大，因此據點不如中小型超市來得多。這兩個集團是競爭對手，在城市裡，據點多半相近。
蔬果自行秤重
較小的數字為商品標號。
這兩家集團超市的散裝蔬果，都採自行秤重。每個蔬果下方會有品名、每公斤價格、與商點編號。蔬果區都有免費的塑膠袋，有全透明的一般塑膠袋，跟綠色(S集團）或米白色(K集團）的可自動分解的塑膠袋，裝廚餘必備，環保實用。建議使用拿這種Bio塑膠袋裝蔬果，然後放到蔬果區的秤重機上（類似下方麵包區的秤重機，只是少了數量按鈕），按下對應的商品編號後，秤重機就會列印出價格，貼在塑膠袋上即可。如果我採買的蔬果不多的話，通常會把不同品項的蔬果放在同一個Bio塑膠袋中，把價格標籤一併貼在外側。
有些大超市的蔬果秤重區，會有大螢幕顯示商品圖片，對於不熟悉芬蘭文的外國人相當有幫助。有時候，會搞不清楚哪一個是正確的標價，這時候只能拿出Google Translate做圖片文字翻譯，或者詢問旁人。
請注意Lidl沒有提供自行秤重選項，蔬果可自行選擇是否放進塑膠袋，由櫃檯結帳人員秤重計價。
麵包
芬蘭非常少獨立的烘培店，而且售價昂貴。超市都會販售各種麵包、甜點。規模越大選擇越多，像是Prisma & K CITYMARKET。
Alepa超商的麵包櫃。方框裡的數字是商品編號，右側的數字則是單個售價。下方會有不同大小的紙袋可取用。
麵包、甜點的秤重機，首先按綠色的商品數量，接著按商品編號，下方就會印出價格標籤，貼在紙袋上即可，因為是依數量計價，麵包不放上去秤重也可以。這跟一邊蔬果秤重機類似，只是多了上方的數量選項。
有些以重量計價的麵包，則不會有數量按鈕，只需按商品編號即可。
購物袋
結帳櫃檯下方會有販售購物袋，有塑膠袋或是紙袋。
Ｋ集團超市販售Moomin的購物提袋，一個大約3歐。常常會推出新款。相當實用。
德國超市Lidl
相對平價的超市，除了有更多德國商品之外，常推出限量季節性商品，這是我認為最有趣的地方，常常有驚喜。Lidl的麵包甜點區頗多選項，個人最喜歡的是三角形蘋果派。
Lidl從名稱上無法分辨出規模大小，通常得看商店尺寸而定。較大間的會販售衣物、廚房小型家電、工作、雜貨等。比如說：瑜珈褲一條9.99歐元。
三大超商怎麼選？
以我個人而言，光顧的頻率是Lidl > S集團超市 > K集團超市。除了跟價格有關之外，也包含是否有喜歡與熟悉的商品。剛到芬蘭，可以都去逛逛比較一下，多嘗試。
飲料瓶押金
飲料的寶特瓶或是玻璃瓶在購買時，得先付瓶子的押金，瓶身上會有左圖的標示Pantti (deposit押金），金額由0.10-0.40歐不等，依瓶身大小而定。
超市收據上也會顯示Pantti價格。
每間超市都設有瓶子回收處，可選擇語言。點選語言後，依序將瓶子投入，如果是不回收的瓶身，則會退回。結束後，會列印收據，必須拿到結帳櫃檯，通常會抵扣當日消費金額，或者可拿回現金。
請注意Lidl販售的某些飲料，只能拿到Lidl超市回收退押金，此外Lidl可選擇捐給慈善機構。一般而言，絕大多數的瓶身在各大超市皆可回收。
記得這些瓶子要另外集中，下次購物時，帶到超市回收拿回押金。
希望這篇文章對剛到芬蘭的朋友有幫助。之後會分三篇文章介紹各超市的省錢妙計。
歡迎追蹤或訂閱此專題，以獲取每周更新的文章。同時，也可參考我在天下換日線的專欄「芬蘭不神奇」，以及臉書專頁 「Rock My Finnish Life 走跳芬蘭」(留學諮詢請傳訊至此專頁)。文章未經同意，嚴禁轉載。
