不會洗頭？這些洗頭錯誤你也正在做！

洗頭是我們日常生活中再普通不過的一件小事了，但又很多髮友居然“不會”洗頭！先別著急驚訝，他們犯的錯誤可能你也正在做！

1、頭髮愛油膩，頻繁洗頭

頭油來自皮脂腺，它與毛囊相連。正常情況下，無論是幹性、中性或油性皮膚，皮脂腺都會分泌一定的油脂滋潤頭皮和頭髮，只是多與少的問題，普通溫和的洗髮產品就可以祛除。

如果上午洗完頭下午就油膩，而且還有掉髮異常、頭頂或髮際線頭髮稀疏等表現，可能是患有雄激素性脫髮了，主要與雄激素DHT水準過高有關。

如果不從根本上抑制DHT 活性，頻繁洗頭只會讓皮脂腺分泌更多油脂，從而陷入洗了又油，油了又洗的怪圈，還會繼續加重掉髮。

2、一洗就掉髮，不敢洗頭髮

一般來說，洗頭過程中脫落一些頭髮是正常現象，大多是處於休止期的頭髮在洗頭拉扯過程中提前掉落了而已。但有的髮友，一看洗頭掉一堆頭髮，不敢洗頭了。

其實，只要每日掉髮數在100根以內，平日頭髮一直好好的，近期也沒長時間熬夜或節食等問題，不用過於擔心。如果總不及時清潔頭髮，反而各種頭油味、毛囊炎、掉髮問題跟著來了。

3、覺得香皂、肥皂洗頭更乾淨

正常人頭皮呈弱鹼性，而肥皂屬於鹼性。常用肥皂洗髮會使頭皮嚴重脫脂，頭皮酸堿平衡失調，表皮受損，頭皮結構改變，為細菌生長繁殖創造條件。

不僅如此，還會刺激頭皮上皮細胞角化，使得頭皮變乾燥、頭屑增多，縮短頭髮的正常壽命，加快頭髮脫落。

4、盲目使用去屑止癢產品

頭皮屑多，可能是脂溢性皮炎或者頭皮糠疹，與皮脂分泌過多，糠皮孢子菌等因素有一定關係。酮康唑洗劑或者二硫化硒洗劑，每個星期清洗2-3次，局部外用克林黴素、甲硝唑溶液，平日注意清淡飲食可以很好的緩解頭皮問題。

如果你或身邊的朋友正在“犯”這幾個錯誤，趕緊制止，養護頭髮從洗頭髮開始！

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