喜歡自己
更新於 2024/11/16閱讀時間約 1 分鐘
親愛的，不論他人如何看待你，最重要的是自己如何看待自己。
生活並不完美 ，難免會遇到一些不順心的事情，
也許你正在經歷著某些考驗，但人生是自己的，
毋須太在意旁人的言論，過好每個當下，成為自己最喜歡的樣子已足夠。
by etoile7777
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇文章描述了作者如何透過接受敘事治療，從自我否定轉變為自我接納和自愛。作者分享了在治療過程中的成長與轉變，以及對自我和他人的影響。文章中提到了敘事治療的方法和價值，並鼓勵讀者放下自我指責，開始喜歡自己。
前兩天都有個新的fb朋友說了幾句我不喜歡聽的話，激發了我好大的情緒反應，我告訴他我的想法，這位朋友卻說我想太多，然而，我卻因為這個想太多的過程，突破了一個信仰的關卡，獲得了巨大的禮物。
過去不斷地談論各種產業議題及問題，焦慮與不安逐漸累積到快要喘不過氣，不僅害怕失去先機，更怕跟不上趨勢、落後同業。只是當焦點全神貫注在這些議題上，就更容易失去步調，更容易忘記「本質」。但，「把一個地方變成自己喜歡的樣貌，才能待得下去」，那些工廠中的每，是否曾經細細品味
人生這門課題，本來就不怎麼好修，總會在不同的階段裡，〔老天爺會丟許多功課來為難你，而曾經當年的我不論是喜、怒、哀、樂，亦或、悲、歡、離、合，我總是自己承受不說讓父母親擔心，因為“習慣了”，但這樣子的“壓抑”難免會有露餡之時，讓父母親擔心著，故事一時之間也無從訴說“就暫時擱置跳過”，但學會爬文後的我，
我喜歡現在這個不在意他人眼光、活在自己世界也不影響他人，真實又坦蕩的自己。願，這世界對精神疾病多一些理解、少一點歧視。
但，不管這世界為何，我們都能先喜歡自己。
有的時候人對於氣味的記憶，會把我們拉到記憶的遠方！那個曾經的過去…，都會讓人體會更深…
一個初冬的晚上，機車行駛在南部的鄉間，車速不是很快，但飄來的氣息，讓我回到當兵時的記憶…
美，每個人有每個人的看法。有人認為外表完美就是美，有人追求燈光下的魅力，也有人視內心平靜為美。但最酷的是，當你喜歡自己時，就是最美的瞬間。
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