我從《抄寫勵志英語換來百日奇蹟》學到的事 | PART 07 Patience耐心

更新於 2024/11/13閱讀時間約 1 分鐘
練習第7單元期間忙著企業內訓,每星期有3天北上授課,於是就提前練習英語,並錄音上傳至PODCAST,課餘還錄了幾支管理短影片,感覺很精實啊。
第7單元是DAY 61-69,每一篇短文帶給我的啟發如下,與您分享~~
1. 所有美的事物,都有時間在裡面運作。
2. 想法再好,沒被實踐,就沒意義。
3. 不重要的事,不做也沒關係。
4. 我相信我需要的東西,會在最恰當的時機以最完美的方式來臨。
5. 擁抱所有的情緒,包括壞情緒。他們是信使,留意他們帶來的訊息。
6. 有時,請未來的自己一起喝咖啡聊一聊是不錯的選擇。
7. 凡事都有正反二面,也都需要付出代價。事業很成功,或許沒時間與家人相處;讓你痛苦的挑戰,或許卻讓你學到最寶貴的功課。
8. 太容易達成的事,成果似乎不那麼甜美。所以,我不會抱怨困難,因為麻煩困難都是我自找的。
9. 向成功者學習的意思,學習他如何達成目標的方法,也學習他如何克服困難的方式。
Spotify 收聽:【蘇珊的自我成長實驗】
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    每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。
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    1. 別輕忽自我內言在身上持續產生的力量!對自己說不好的話是最傻的行為。 2. 真心喜歡的事,無論如何你都會找到時間去做。你會享受整個過程,無需用到意志力。 3. 如果我是追求完美的人,大概我現在還不會開始錄podcast,也不會寫心得語錄。我做的這些記錄,只是為了驗證一天一小步的力量能走到多遠。
    1. 當你覺得人生在谷底的時候,回想一下生命中曾經有的美好,即使僅有一小段,也足以讓自己重拾力量,整理好心情,繼續前進。 2. 回到真我的狀態,就是原創! 3. 每次的考驗,都會讓自己不斷提升,也許我的進度慢一些,也很好,這是不斷修煉、不斷前進的過程。 4. 讚美別人的同時,記得也讚美自己吧。 5.
    在第四單元期間 (2022/09/03-09/12) 我完成了個人網站的設置,這件事在腦袋裡想了很久,終於在這期間執行,這種完成的感覺比什麼都來得踏實。 1. 來自外面世界的刺激絲毫没有慢下來的意圖,我能做的事,是練就讓自己的心可以立刻回到穩定狀態的能力。
    1. 幸福與快樂是自己可以給自己的,無需外求。 2. 有意識地調整自己內在的對話方式,成為自己最親密的朋友,而不是暴君。 3. 生命故事可以改寫,就看你聚焦在那裡。 4. 我們可以從傷痛中復原,而不必一直複習那個傷痛。 7. 正面思考也是種刻意練習,讓我不致過度放任無明虛度時間。
    1. 看見自己的價值是需要練習的,慣性不會一夜之間翻牌。知道了要往那裡去,就帶著興奮與感恩的心去做吧。懷疑與擔心是多餘的行李。 2. 下次當你又要自責真笨的時候,記得前面學到的:「You are worthy. 你是值得的」。過去的失敗經驗可以成為你的養份幫助你成長,而不是限制你。
    所有的想要,只有在實際行動中才會具體成形,需要的資源也會在這過程中不斷的出現。
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