你唯一的目標就是讓自己更喜歡自己
你唯一的目標就是讓自己更喜歡自己／姚念廣
你的時間是有限的，有些話，你不用聽那些七嘴八舌說，多把時間留給努力的自己，更有可能也帶給了自己更多的真實。
遠離那些會消耗且擾亂你心之所向的人事物，你唯一的目標就是讓自己更喜歡自己。
你的時間是有限的，有些話，你不用說給不想聽的人聽，多把時間留給努力的自己，更有可能也帶給了自己更多的行動。
遠離那些會輕視且阻礙你開始行動的人事物，你唯一的目標就是讓自己更喜歡自己。
——
近期有幸受出版社青睞出版的2本繪本著作，歡迎參考看看，感恩：
《人類村子的小鬼怪葉羅》：https://reurl.cc/gMQvn4
我的第4本書，是分享包容心美好的故事，本作榮幸入選「義大利波隆那兒童書展」、及榮受出版社提報「金典獎」與「金鼎獎」，並榮登「博客來童書/青少年文學新書榜」與「博客來今日即時榜」。
《不愛打獵的唐伯虎想畫畫》：https://reurl.cc/kEq5oG
我的第5本書，是分享擁抱熱情的故事，本作榮受出版社提報「墨西哥瓜達拉哈拉書展」，並榮登「博客來童書/青少年文學新書榜」與「出版社品牌於博客來童書/青少年文學排行榜之第一名」，且受青睞改編成兒童舞臺劇公演。
姚念廣，1988年生，跨領域職涯中活躍於藝文並著有數本著作，著作榮獲選「義大利波隆那兒童書展」、榮登「博客來童書/青少年文學新書榜」與「博客來今日即時榜」、以及榮受出版社提報「墨西哥瓜達拉哈拉書展」、「金典獎」及「金鼎獎」，且改編成兒童舞臺劇公演；短篇創作獲《航海王》活動方分享；因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱為熱血奶爸作家，追求人生樂活卓越。
歡迎演講或創作等藝文工作合作邀約：rufu90229@gmail.com
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法國的葡萄酒馬拉松賽事獨具風格，結合了跑步與美酒的雙重享受。本文介紹了五場極具特色的馬拉松賽事，包括博訥救濟院葡萄酒慈善拍賣會半程馬拉松、薄酒萊國際馬拉松、布雷伊葡萄酒馬拉松，以及亞爾薩斯葡萄酒馬拉松，讓您體驗不同的賽事文化與美酒風味，並品味法國各地的獨特魅力。
本文探討了2024年巴黎奧運開幕式的爭議，特別是其背後的文化意義與社會反應。文章分析了法國開幕式中的各種元素，包括男扮女裝、對傳統宗教的挑釁，以及其引起的激烈討論。作者表達了對開幕式藝術表現的懷疑，並在批評中提及變性與性權問題，展現了當前社會對多元文化的挑戰和反思。
「不要把任何人的話視為真理，因為每個大人也只活過一種人生。
這本書是前陣子邂逅今年最愛之「成為自由人」，同一位作者李惠貞老師去年的著作。作者會想要寫這本書，是因為覺得社會上太多普遍的想法，並非事實而是出於恐懼，藉此想要和年輕的孩子們說說話。
《自療書》作者 / 楊依靜。ISBN 9786269583256。
這是一本像金句集的書。
●榮格說
「每個人都有兩次生命
第一次是活給別人看
第二次是活給自己看
四十歲是轉捩點」 (p.150)
●你的前半輩子也許活在別人的眼光裡，你的後半輩子要還給自己，追尋自己想要的人生。(p
芥川龍之介說：刪除我一生中的任何一個瞬間都無法成就今天的自己。
對於身心狀況調適不當的自己，每天生活渾渾噩噩，周遭的人也懶得罵我，因為知道說了也沒用，明明知道自己無法承受龐大的壓力，卻還是來到了一個教學嚴謹的科系。我的精神支柱是我的信仰，祂在我最需要的時候，我聽見了祂的鼓勵，當然我也知道可能只是內
遇見值得被愛的自己
紫嚴導師 著
2017 城邦文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
「靈識的期待不外乎是：拾回輪迴投生前的初衷，在浩瀚的生命旅途裡圓滿自己。」
「我們的『心』，終其一生都盡全力投入在『證明自己給別人看』的苦差事，而且有百分之九十的人正在做這
2014年，擔任警衛的瑞德去世，享年92歲，當年美國有約281萬人死亡，只有不到4000人的淨資產超過800萬美元，其中沒有什麼祕密，他沒有中樂透，也沒有繼承遺產，他省吃儉用然後把錢投資在績優股上，接下來他只是耐心等待幾十年，就這樣將微薄的存款滾到超過800萬美元，他從警衛搖身一變成為慈善家捐出
最好的心態是：上天給你什麼，你就享受什麼；上天拿走什麼，你就接受什麼；上天懶得理你，你也別去理他。
法國的葡萄酒馬拉松賽事獨具風格，結合了跑步與美酒的雙重享受。本文介紹了五場極具特色的馬拉松賽事，包括博訥救濟院葡萄酒慈善拍賣會半程馬拉松、薄酒萊國際馬拉松、布雷伊葡萄酒馬拉松，以及亞爾薩斯葡萄酒馬拉松，讓您體驗不同的賽事文化與美酒風味，並品味法國各地的獨特魅力。
本文探討了2024年巴黎奧運開幕式的爭議，特別是其背後的文化意義與社會反應。文章分析了法國開幕式中的各種元素，包括男扮女裝、對傳統宗教的挑釁，以及其引起的激烈討論。作者表達了對開幕式藝術表現的懷疑，並在批評中提及變性與性權問題，展現了當前社會對多元文化的挑戰和反思。
「不要把任何人的話視為真理，因為每個大人也只活過一種人生。
這本書是前陣子邂逅今年最愛之「成為自由人」，同一位作者李惠貞老師去年的著作。作者會想要寫這本書，是因為覺得社會上太多普遍的想法，並非事實而是出於恐懼，藉此想要和年輕的孩子們說說話。
《自療書》作者 / 楊依靜。ISBN 9786269583256。
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