「天有八風之邪,地有濕熱之氣,人有飢飽勞逸。」
這次廢話不多說,先預告就是要來介紹 𝙉𝙊𝙍𝘿𝙄𝙏𝙄𝙊𝙉 的魔力神器✨
許多人愛不釋手、熱門入手的《刮痧盤》.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ ( 噗仔聲加催落👏👏 )
中國傳統的自然療法 —— 「刮痧」,
印象中就是刮一刮後,
就會一大片紅紅紫紫的,
不禁令人卻步......
但它真的那麼可怕嗎?
做一件事前必先了解其道理
才能明白自己為何而做!๑•̀ •́
為推拿的方法名 ( 𝙎𝙠𝙞𝙣 S𝙘𝙧𝙖𝙥𝙞𝙣𝙜 ),
利用刮痧器具和特定手法,
在人體表面進行反覆刮動和摩擦。
刮痧後皮膚出現的紅點稱為「痧🔴」,也就是「出痧」。
使皮膚局部產生紅色粟粒狀或暗紅色出血等「出痧」現狀,
在中醫的角度,「痧」則是病邪的排泄產物,
「出痧」代表將病邪袪除於體外,
以達疏通經絡、活血化瘀之效用– – – –🌿
刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,
對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。
經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,
增加免疫功能的作用– – – –🌿
用於治療身體痛症、呼吸系統疾病
或身體氣血瘀滯不通的情況,
可讓身體代謝廢物快速排出。
所以不只愛漂亮,也有
袪風散邪、調和氣血、改善身體平衡的效果 – – – –🌿
調節肌肉的收縮舒張,
促進刮拭組織周圍的血液循環。
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用。
( 如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制
而恢復正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。)
通過「各種刺激或能量傳遞的形式」作用於體表的特定部位,產生一定的生物信息,通過信息傳遞系統輸入到有關臟器,
對失常的生物信息加以調整,
從而起到對病變臟器的調整作用。
可使局部組織形成高度充血,血管神經受到刺激使血管擴張,
血流及淋巴液增快,「吞噬作用」及「搬運力量」加強,
使體內廢物、毒素加速排除,組織細胞得到營養,
從而使血液得到淨化,增加了全身抵抗力。
各位一定不陌生 台灣髮神 吳依霖 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ( 將將將 ˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗ )
但我們沒有要介紹她啦!
除了頭髮外,髮神の瘦身秘技也是小有名氣的💐
相信許多人也都想要瘦得健健康康、漂漂亮亮,
老師絕對是一個鐵證喔!
在這裡我們就不對此多作著墨了,
各位如有興趣可以上網搜尋相關故事,
接下來就來到這個重要環節 ━━━━
老師上節目親授的一個強力秘技 ━━━━ 「刮痧按摩」.ᐟ.ᐟ
接著介紹的這三位刮痧盤選手,都各有其特色及擁護者 .ᐟ.ᐟ
以下三點是他們共同的優秀之處:
✔ 高品質陶瓷製造,不傷肌膚 – – – – – – – – ✨
✔ 三款不同設計,針對刮痧部位做調整 – – – –✨
✔ 小巧方便攜帶 – – – – – – – – – – – – – – – –✨
✿ / 原本的刮盤樣 ( 類似小淺盤 ) +
中空握把設計 ( 長度6公分 ) +
深度2公分 +
整個刮盤直徑9公分 =
「熱門激推款」
☄ / 女孩們的愛用款式,易上手.ᐟ.ᐟ
✿ / 加深為2.5公分 +
整個刮盤直徑11.5公分
☄ / 更適合手比較大的朋友們.ᐟ.ᐟ
✿ / 中空長度5.7公分 +
整個刮盤直徑13公分
☄ / 齒型不同,可任意搭配服用.ᐟ.ᐟ
/ 刮痧時,可搭配「保養油、乳液🧴、精油」。
/ 刮盤有「正握」、「反握」、「雙握」三種不同方法,
可以搭配不同部位去改變方法。
/ 一般而言建議「 ➚ 由下而上 ➚ 」輕輕刮痧,舒緩腿部肌肉、水腫!
/ 刮痧盤本身要注意兩點:
ᴀ ━ 選擇「邊緣有厚度」的刮盤 ⭕
ʙ ━ 按摩盤「要有重量」 ⭕
如果太薄或者是❌用湯匙來刮身體,容易造成皮膚受傷。
或者如果❌刮盤太薄,也可能導致刮的時候忽然斷掉,傷到自己!☹
/ 刮痧完,❌不要馬上洗涼水澡喔🚿!
建議洗完澡後刮痧,但若習慣洗澡前先刮痧,絕對不能刮完痧馬上去洗澡!
因為這時整個肌膚的毛孔全開,在中醫的觀點上是相當傷害身體的,
應等待約3小時,等毛孔閉合恢復原狀後再洗澡較好。
「⭐黃金20分鐘⭐」:洗完澡後的20分鐘內刮痧,效果最好!
/ ❌孕婦、氣虛者、患有癌症、皮膚過敏、心血管疾病的人皆不適合刮痧,
女生經期來的時候也先別刮痧!
/ 刮痧就是要將身體的毒素帶走、增加循環,
所以完成刮痧之後,可以「喝杯熱水🍵」,補充刮痧中消耗掉的水分,
另一面也可以加速新陳代謝,將體內的老廢角質排出!
❀ :「刮痧盤多了『半圓形空間』,更好手持、更省力了!
可以穿過去抓得比較牢固,不然很容易手滑😔」
☀ :「『齒狀』的刮起來感覺更加深層,cp值很高!❤️」
☁ :「邊緣光滑不刮皮膚、包裝良好、寄貨速度快,
實際使用起來頗順手,推薦給大家!👍」
編:「比起女性友人們的熱力支持款 ━━ 升級握把款,
我其實更喜歡『握把空間比較大』的另兩款,可能我的手比較大吧!๑•̀ •́
因為認真刮的話,其實時間不短...
空間大的話,手骨就不會一直卡到刮痧盤 ✿
像是太陽花款,我自己使用的時候,
因為外緣有凹凸處可以卡住手指或虎口,就不容易滑掉!
還可以隨意的切換小、大齒狀,很方便 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)」
「但是,升級握把款的確有它夯的實力啦!
有些女生 ( 也不一定要女孩子啦 ) 的手真的比較小巧,使用這款的話,
一定舒服許多的,不然太大施力也卡卡的!ฅ •ﻌ•♡
而且他叫👏👏升級,就是結合了齒狀緣以及適度大小,CP值真的高 ✿」
▎𝙉𝙊𝙍𝘿𝙄𝙏𝙄𝙊𝙉 ▎
把中國傳統療法帶進現代.ᐟ.ᐟ ⁘⁘⁘
適合:
➊ 腰酸背痛者 ➋ 久坐上班族
➌ 愛美人士者 ➍ 美體保健者