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由新到舊
✦ 為什麼睡覺會磨牙？
✧ 壓力大、肌肉過度緊張、抽菸或是攝取太多酒精及咖啡因、藥物導致、或是打呼及睡眠呼吸中止症。
✦ 磨牙會有什麼後遺症？
✦ 磨牙聽起來超級可怕，我要怎麼辦啦？
『你知道嗎？磨牙的影響力，有多大。』
小時候憧憬著長大的模樣，做著多彩繽紛的夢。
真的步入社會，才知道生活不容易。
壓力帶來磨牙，磨牙帶來壓力，就算我不磨牙，枕邊人也磨到不省人事...到底還讓不讓人睡？！
近腦袋昏昏沉沉的，好像有塊石頭壓在混濁的腦水中，全都混雜在一塊，思緒亂糟糟，好累阿...... (☍﹏⁰)
不知道是開始工作，忙碌又操勞，還是年紀真的有了.......照鏡子看自己時，臉上那個皮膚，那個紋路 ...... OMG！都跑出來了！
千萬別，拜託 !!!! :;(∩´﹏`∩);:
重訓，熱門健身運動選項，藉由力量訓練達到『增強肌肉』和『燃燒脂肪』的瘦身效果。隨著重訓越盛行，便宜親民的健身房不停冒出來！現代人的壓力和焦慮感需要出口，更因在疫情肆虐下所帶來的孤寂感，使得單人運動成為社會主流，甚至，有部分的人是為了趕上「🏷健身房打卡潮」，怎麼樣都要一起動起來！乘上這股浪潮🌊
在忙碌了一天後，只能疲憊地癱在床上或沙發裡，身體痠痛緊繃，肩頸好無力，動也不想動...
身體循環漸差，因而尋求按摩、推拿、刮痧等等幫助，殊不知！
[[ 頭部保養 ]] 也是非常需要關注的❗不只是去美容院請人用頭髮時順便按摩，每日簡單的小舉動也可以成為良好的日常頭部保養喔(*´∀`)~♥
💔 你是不是也有以下症狀？┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
1 / 起床刷牙，漱口時兩頰酸痛( 可能是半夜還在磨牙、緊咬，肌肉沒休息 ☹ )
2 / 嘴巴難以張開超過四公分，特別早上起床更嚴重( 吃東西超難..☹ )
3 / 舌頭上有明顯牙印齒痕、凹痕
4 / ......
不知道各位有沒有看過腦筋急轉彎？
主角的生活主軸與曲棍球密不可分，
( 腦袋是不是已經有畫面了！）
在她的個性島嶼中甚至有座小島——「曲棍球島🏒」，
在冰上徜徉的小小女戰將！✧✧✧
沒有看過也沒關係，
編我啊，今天要來介紹的是冰上曲棍球的兄弟！
刮痧特輯又來報到啦！
軟爛編實照分享時間💓
我知道大家最愛看的就是實際使用了，所以本人我 ( 將將將 )，
來分享使用 — NORDITION 酸痛配方 — 這三款刮痧盤の心得囉！(•̀ᴗ• )
不只介紹磨牙牙套，這次有請闆娘分享自己的 ☛
📌 痛苦『顳顎關節發炎』記 📌
( 以下皆為個人經驗感想，無關乎優劣喔！ )
「天有八風之邪，地有濕熱之氣，人有飢飽勞逸。」
這次廢話不多說，先預告就是要來介紹 𝙉𝙊𝙍𝘿𝙄𝙏𝙄𝙊𝙉 的魔力神器✨
許多人愛不釋手、熱門入手的《刮痧盤》.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ ( 噗仔聲加催落👏👏 )
從中國傳統的自然療法 —— 「刮痧」先切入，
帶領各位領略這波風潮。
