凋落

註：本篇章並非倡導自殺，而是希望透過文章讓更多人瞭解自殺的想法及痛苦。本篇以第一人稱和第三人稱的視角，帶您了解各個不同的看法與看點，祈盼這個世界少一份痛苦，多一份關愛。

寂靜的路上，再也聽不見其他的聲響，這個世界彷彿靜止了，心跳的加速聲是唯一聽得見的聲音，眼神是死寂般的望向前方，緩慢的腳步正走向無人知曉的地方，此刻的我知道，我又解離了，因為我在這個世界上得不到我想要的一切，我活在一個很悲慘的世界，這些經歷和遭遇讓我想要「死」。

過去我曾經也想要自殺過，那是失去摯友的痛苦，當時無依無靠的我將最後僅存的摯友也給抹去了，我頓時找不到生命的意義為何，當我站在高處時，我才明白當一個人說想要自殺時，那種心境真的是很複雜，我們沒有資格去批判任何一個人的想法，因為妳/你永遠也不知道當事人當下所受的痛苦有多大。

憂鬱患者想要自殺無非是想透過這種方式，來達到讓自己「解脫」的目的，生命就像花朵凋零的樣子，隨著季節的變化終究逃不過命運。曾經一度燃燒熱烈的生命，在這世界的摧殘之下也逐漸變得冰冷且空蕩，或許從一開始就不該被生下來，這樣就不用遭受這些痛苦了。

家庭的痛苦、被霸凌的痛苦、失去摯友的痛苦，更惡劣的還有被性侵的痛苦，這些任一因素皆是加劇憂鬱患者想「解脫」這世界的根源。

家人的不理解是親緣的關係，是始終擺脫不了的血緣、

被霸凌是由於人們的劣根性，是始終脫離不了的結果、

失去摯友的痛苦是極度悲傷，是始終無法釋懷的痛苦、

被性侵是一輩子的最大痛苦，是始終無法忘記的罪惡。

我們始終無法脫離這些因素所帶來的痛苦，那是一輩子的痛惡，亦是一輩子的苦痛，每個人的感受性皆有強烈之高低，或許一件事情都有可能使其跟隨一輩子。

我們試著拼湊過去美好的回憶，卻總是栽在病情及痛苦之上，有的時候真的好痛苦好痛苦，痛到好想死掉，極少數幸運的人遇見貴人得以被拯救，但是大部分的病友卻天天活在痛苦之中，我們真的不是自願想死掉自殺的。

「只是希望這個『痛苦』的感覺得到消失和解脫而已」

我們生在一個其他人不懂其痛苦的世界，許多事情並不是我們所能決定的，妳/你可否曾想過當一個人說想要自殺時，那種痛苦是有多麼大的傷痛嗎？其他人所能做的是當一個傾聽者，靜靜地陪在她/他身旁也好，或是出去吃飯閒聊也好，當這些足夠的「支持」能夠覆蓋「痛苦」時，恭喜妳/你成功解救一個人了。

當憂鬱患者選擇自我傷害、OD(過量吞藥)時，請不要責怪或責罵他們，而是多用關懷的心去照耀他們心中的黑暗；當病情發作時，那種想作嘔的感覺，鬱悶到想死的感覺時，才是我們真正需要去理解和關懷的地方。

「好希望，這個世界多一份溫暖，能夠讓我的痛苦得到真正意義上的『解脫』」