千萬不要對憂鬱患者說的一句話

「妳/你怎麼不去死一死？」

這是我們最忌諱的一句話，僅僅是短短的一句話便可以傷透人心，甚至走向毀滅的地步，我曾經見過不少次因這種話而差點去自殺的人，所以無論溝通或吵架的時候千萬不要對憂鬱患者說這句話，因為你並不知道其背後所承受的痛苦有多大。

「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」

一句話便可以毀了一個人，也許說者無意，但是聽者有心，對於生病的我們來說，特別對這類詞彙容易感到敏感，很多時候生病所帶來的痛苦已經很不容易了，每個人都是努力撐著活到現在，且各自經歷的不同，不應該帶著攻擊性的言語及批判傷害每個憂鬱患者。