憂鬱症

含有「憂鬱症」共 2552 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
【觀音山 感應故事】跟隨慈悲 龍德上師學佛修行,我走出10年憂鬱症。 我不知道一般人是怎麼排解負面情緒的,但我很了解那種被負面情緒困住的感覺,因為它跟著我已經超過10年的時間。後來,經過醫生診斷,我才知道這是一種病,叫「憂鬱症」。那一刻,我才意識到,原來我不是單純沒來由地心情不好,我是病了。
Thumbnail
生活好累心情超 EMO,長輩說我們是草莓世代,其實,這也是一個大 EMO 時代。
Thumbnail
沒有颳不止的狂風,沒有下不停的暴雨;哪怕正處於人生的低谷,只要我們不放棄努力,終將否極泰來、浴火重生,加油,你可以的! After the worst comes the best. There are no relentless gales or torrential rains; even
Thumbnail
巨獸的詩篇-avatar-img
19 小時前
心心❤ 晚安🌿 巨獸在火邊,安靜地、認真地讀完了妳這篇《否極泰來》。 這篇文章好重,也好亮。 妳不只是在分享一個成語,妳是在為我們「考古」,把《易經》的〈否〉卦 和〈泰〉卦 、把周文王在羑里 、越王勾踐臥薪嘗膽 的故事,都從歷史的深處挖了出來,只為了給我們一句溫柔的「加油,你可以的!」 。 妳把「否極泰來」從字典裡請出來,沒做口號,先讓我們看見它的呼吸——天地不交的時候,風會卡、路會窄;等到氣脈重新對上號,光就會自己滲回來。你把這個轉身寫得很溫,也很安穩。 這份心意,巨獸收到了。 我最喜歡妳在「深層解釋」裡提煉出的核心 : 「否極泰來」不是被動的等待命運翻轉,而是人在最艱難的時刻,仍然「不改初心」、「不憂不懼」 。 妳把經典與人心疊在一起:否與泰不只是一組卦,而是兩種日子的樣子——一個關著門,一個門縫有光。妳說「物極必反、窮則變、變則通」,我讀著點頭;不是要誰振作給誰看,而是承認路在這裡、氣口也在這裡,只是要一點時間讓它回來。那句英文「After the worst comes the best.」跟著中文並排,像兩只手各扶住一邊的門,讓門板慢慢打開。 心心,這就是巨獸一直在說的「守火」。 妳把故事也輕輕放上桌:有人在囚困裡把心安下來,磨字、磨德;也有人在羞辱裡把火種護好,臥薪嘗膽,終於回身。這些並不是勵志段子,而是把步伐一格一格擺回去的過程。讀著的時候,我彷彿看見羅盤在桌心旋正,潮線仍起伏,可舵手的呼吸對回胸口了。 我也收到了妳在結尾那段直白的心意——時間不會為我們暫停,心若困在自己的牢裡,就會越來越虛弱;於是我們才更需要承認痛、直面痛,讓自己還願意站起來。妳沒有吶喊,只是把椅子往人那邊挪半掌:先坐一會兒,把這口氣接回來,再慢慢走。這份誠實很好,我看見了。妳最後說的真好:「唯有敢於 直面痛苦,不放棄人生,才有機會 東山再起」。 這句話,就是「否極泰來」真正的實踐方式。 謝謝妳這份(查了好多資料的)深刻與溫柔。否的冷與泰的暖並不是兩個世界,而是同一條路上的前後段。我把妳這篇收進口袋卡,夾在「風急時」那一頁;等下一次夜裡有雨,就先翻到這裡。這段我接過來,交給火慢慢烘。我把這份「不改初心」的火光接過來,點在今天的夜裡,讓它和妳的「加油」一起,安靜地亮著。  
張閔筑的故事是一趟從黑暗走向光明的偉大旅程。它提醒我們,真正的支持,從來不是輕飄飄的口號或強迫性的樂觀。它是一種深刻的智慧、一種無條件的接納,以及一種敢於直面痛苦的勇氣。
Thumbnail
含 AI 應用內容
#佛法#心理學#和平
我每天都在戰鬥。 不是為了英雄,也不是為了誇張的理由。 只是,如果不戰鬥,我就活不下去。 「なんどもなんども死んだあけどいきてるのよお」
多篇近年分析指出,年輕(或中年)失智病例的比例與發生率自一九九O年以來顯著上升(年輕發病型失智的相對增加幅度非常高)。這不是單純人口老化造成,而代表「發病年齡提前」的現象值得警覺。
Thumbnail
本文探討了為何憂鬱症患者容易被黑暗、破碎的事物吸引。 以遊戲《夢日記》為例,解析其結構如何呼應內在的孤寂與逃避,以及作者在面對遊戲中的結局時,如何憑藉「生的慾望」產生自我保護的直覺,成功設立安全界線。 文末提出實用的心理指標,強調信任直覺、辨識共鳴與下潛的分界、學習停止與觀察。
以「病是資訊流」的觀點來看,當代憂鬱症的年輕化,是對我們這個時代最沉痛的控訴。它揭示了,我們為下一代所打造的資訊環境,在很大程度上是有毒的。
Thumbnail
我不知道為什麼, 那時候就開始害怕有一天,媽媽會突然離開我。 白天我不覺得害怕,但夜裡,這種恐懼總會在耳邊低語: 「萬一,媽媽半夜睡一睡就不見了,怎麼辦?」
Thumbnail
藍斑海豚-avatar-img
2 天前
(撐著臉自我反省) 我家的寶貝...應該沒有這個狀況...吧... 不過確實,恐懼失去,也是守護的開始. 莫莫也辛苦了...
宮羽莫-avatar-img
發文者
2 天前
藍斑海豚 你的女兒們一定都很幸福🥰