TRPG遊戲-《普雷瓦勒法物語》行動流程設定﹙更新2023/05/09﹚
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
流程規則
行動時間⇒ 分為 白天 正午 下午 夜晚 4個時段，每個時段可以決定使用的食物量及水分。
每日尋獲的食物及水，行動判定小於6 獲得量皆0 ；行動判定 等於6 獲得量食物2與水1；行動判定 大於6 獲得量食物量4與水2，以食物袋與水袋總量為限。
註記︰每次行動大量飲食（食物＋水＞3）會獲得惡食狀態，行動判定時自動-2；一日行動都不吃不喝(食物+水=0)會獲得虛脫狀態，行動判定-2。
#行動值 = 敏捷+智力，決定角色優先順序
1.行動判定 = 體力+敏捷，決定一日旅途移動距離
2.方向判定 = 智力+智力，決定旅途前往的方向
3.野營判定 = 敏捷+智力，決定夜晚是否平穩度過
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「呼～早安吶。」
從帳篷裡爬出來，卡奈爾對清新的空氣打了個招呼。血量、魔力等資訊也從視窗中一一冒出。
因為昨晚收獲豐富，吃得飽飽的他，飢餓值還有八成左右。畢竟睡眠期間飢餓值不會扣減太多。
遊戲裡設有睡眠機制，玩家能在任何時間點下入睡。而如果在四十八小時內沒有睡滿六小時，能力值就會大幅扣減。
第三周 計畫
延續上一周，寫下每日預定計畫，並隔天製作一道新料理。
[心]檢查哪些方面出現成效、哪些方面沒有效果。允許自己有調整的空間，直到對了為止。不要逼迫自己，對自己寬鬆一點，讓改變自然地、慢慢地發生。
[身]每天或每隔一天做一道新料理，注意季節變化，了解哪些蔬果是當季
二十一天計畫
以周為單位，第一周目標是添購用品、學幾道菜，好好思考如何執行日常的養生活動。第二周試著在日常生活安插更多阿育吠陀的活動和料理。第三周會發現自己想要持續學習新料理、為早晨活動創造時間和空間，並開始實行同屬日常活動一部分的晚間活動。每一周都被分成身、心、靈三項。
在達成預定目標的路上，總是會遇到各式各樣的狀況。就算照著他人所設定的康莊大道去走，也會有突發狀況發生。而為了維持標準體重，而自己打造自己的飲食內容，自然會因為跟他人不同，而有需要摸索的過程。換言之，別人吃什麼便當或是外賣，都與自己無關。為了降低反彈的可能性，可以預想每週會有一次很想要吃
在實行168斷食法的時候，早餐是一個很重要的開始，如果選擇要吃早餐的話，那就是在下午三四點左右就不能再吃食物了，這樣才有可能間隔到16小時以上。而早餐可以選擇只吃一罐無糖優格，也可以選擇去早餐店買漢堡和奶茶，一樣都可以維持到中午再進食。固然，自己準備的早餐像是前者有著熱量低的優點，但如
即使安排了各種肚子餓的時候可以吃的食物，但對於晚餐後，應該算宵夜嗎？的安排，還是沒有佈局到。原本，晚餐後是不應該吃東西的，這是基本應該做到的事。但如果還是想吃呢？總不能來一碗泡麵吧？還是要有選擇性的，這可能是維持體重紀律的鬆動，還是一個全新的嘗試呢？這時會想要嘗試一下氣泡水，選擇零卡的類型
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