4招助眠運動幫助入睡，圖+文一看就瞭解！最重要的是心態現代人工作壓力大，而且現在是資訊爆炸的時代，手機訊息看個沒完，甚至整晚都在被訊息轟炸，竟然影響到睡眠，睡覺需要身心放鬆，除了喝溫牛奶、泡澡等方法，其實還可以試試簡單的伸展運動，讓身體在伸展時消除疲勞與緊張感，做全面性的放鬆，這樣不僅可以提升睡眠品質，也有助於改善失眠，讓人一覺到天亮！以下療日子整理4

daily healing

2023-11-23

#運動 #助眠運動 #失眠

風濕性心臟病恐致中風、心衰竭！救心連續技，二尖瓣置換、三尖瓣修補、心房顫動電燒、左心耳閉合術，心臟外科醫師圖文解析50多歲的王女士在買菜時突然感到右側手腳發麻無力，而被送到急診室。幸運的是，相關症狀在短時間內改善，算是小中風發作。檢查發現，患者的二尖瓣已明顯硬化，所以會造成狹窄與逆流並伴隨心房顫動。陳紹緯醫師指出，由於二尖瓣已不堪使用，於是幫患者進行二尖瓣置換

照護線上

2023-10-24

#風濕性心臟病

【小編選新聞】面對就醫孤獨須超前部署｜變胖、易喘、下肢水腫三高患者注意心腎求救警訊！｜台灣肺腺癌致死率全球第一｜國內節目這邊聽 📎錄製時間: 2023.05 本集小編與大家分享12則有關健康的新聞，節目後面有分享免費五癌篩檢資格，別忘了聽到最後，看看你有符合資格嗎? 快來收聽這集吧！新冠第四波疫情，小兒科急診大爆滿｜中國基因檢測工具侵台，衛福部曝調查結果｜感染罕見寄生蟲！次世代定序及時救回一命｜獨自就醫者

小編在那邊

2023-07-10

#疾病 #肺腺癌 #中風

【你的文獻資料庫夠給力嗎？對於一個研究主題，收集50篇相關論文後，馬上就能在學術上取得的3大優勢】每個學術新手必犯的錯誤，就是文獻收集不夠。新手常常會誤會自己的想法前無古人後無來者，以為自己的研究想法很有價值。然而，這都只是讀的文獻不夠多而已。一個有價值的想法，不僅需要深度和廣度，也需要大量的文獻來增加引用和提高說服力。記得，豐富的文獻資源能讓你的觀點更具有說服力。

王啟樺

2023-07-02

#學術工作流 #研究所 #原子學術短文

【舊文搬運】一階邏輯簡介命題邏輯基本概念在開始基礎邏輯以前我們要先了解Metalanguage（後設語言），用來討論語言的語言。我們會將命題用字母表示。如果是修過大一邏輯的哲學系朋友一定知道，我們會用大寫英文字母來代指一個命題。比方說： F：I fucked up the final exam. 這樣。但如果是有深造過

Snowberry

2023-03-23

#一階邏輯 #邏輯 #FirstOrderLogic

汪洋裡迷失的一條船｜書摘筆記｜生活隨筆 Ep.51用我的話來說，做很多事就是亂槍打鳥，以前是學測叫我們五科都讀，就可以選很多學校。

獵斯特

2022-06-16

#第51週 #延續 #再生

方格子發文異常，一發文就刪除大部分文章方格子發文異常，文章大量不見

蒼野之鷹

2022-05-16

【59秒推薦生產力工具】文字範本加速器，輸入幾個代碼就能輸出一整篇文章或圖文内容：aText (免費/Win/Mac)Atext功能介紹 xx 可以幫我解決什麼問題：如果經常有需要重複使用的短句、圖文内容，可以取代成用輸入簡單的代碼，就能快速完成輸入。不需要再辛苦的重打相同的内容，或是先開啟別的檔案再複製貼上。官網：https://www.trankynam.com/atext/ 平台：Windows/Mac

GPT工作術｜與你一起補給工作的AI能量智慧寫作·聲音創造·法遵合規

2022-04-28

#文字創作 #内容創作 #小編神器

【CDP 入門】數據變現就靠它！一文詳解行銷人不能錯過的 MarTech 法寶盯著越來越高的廣告成本，好不容易吸引新客進站，卻不知道消費者為何沒有完成購買？堆積了大量的網站與訂單數據、費力收集會員資料，卻不知道該如何分析運用？有了 CDP，我們就能統整消費者散落各處的足跡，完整追蹤消費者的購物歷程。針對特定受眾，在對的時機、用對的媒體、發送對的內容，進行精準行銷！

TenMax ADTech Lab

2021-12-20

#CDP #數位行銷 #科技