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生活是有被記錄下來的必要，
用文字、影片都好，
不然終會慢慢消失，
像這場大雨毫不留情地帶走這三天一樣。
這兩天的颱風假不曉得是因為之前神經緊繃的關係，
還是怎麼樣，
反正就連連睡了兩天，
除了吃飯時間之外其他時間大部分在睡覺，
不然就是滑手機，
失憶症時好時壞的，
有時候好有時候不好，
前幾天接到一封信就更不好了，
一直睡睡到天荒地老的，
本來以為可以很輕鬆解決的事情，
到了我
2024.07.10躺著寫這段日記的時間是我六點起床散步繳費後忙一個早上（被大盤揍來揍去）（期間兩度肚子疼跑廁所），身心俱疲的下午三點。
10/07/2013
六點鐘醒來，先是強風，吹開了陽台的門吵醒了我。
接著是夾帶著豪雨的襲擊。
山雨欲來風滿樓的態勢。
渡假村的大廳顯得有點冷清。
直到七點半，餐廳裏也不擁擠，船不能出海，大家都只能等待。
我想，這樣的雨勢應該只有半天的時間吧。
不過，今天安排著休息日，天候不佳的影響只
不多會兒，大旱了三個月的雨伴着驚雷閃電瓢潑般傾瀉下來。筆《趣》閣wｗw.ｂｉquｇｅ.ｉｎｆｏ他當即歡喜地跑到右側缺口下，就着漏進來的雨水搓洗身上積存了兩三個月的髒污。洗完後頓覺渾身清爽舒暢，連日來的疲憊也輕了不少。
這一夜，他枕着雨聲，夢着漫山遍野的綠樹紅花，睡了一個舒服的安穩覺。
只是沒想到
今天終於把某個案子完成了。
從緊繃壓力中脫離，終於可以放鬆時，疲倦感頓時隨之湧上。
再加上昨日的感冒前兆，整個人便像是虛脫了一般，癱軟無力。
心情起伏不定，腦袋思緒渾沌。
依舊被各種負面情緒纏繞著，人在身體不舒服的時候，心理也會受到影響。
唉，一不小心，又熬夜了。
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不
先不放在今日份好好生活裡，可能近期都不會放？狀態太差了，沒辦法好好生活，現在的期許降低到能活著就好
說實在，我不知道我該怎麼形容我現在的心情，低落嗎？可能不是很貼切，但就先這樣吧，雖然昨晚根本沒睡，但我還高興我早上睡著了，而且睡得挺好，不像前幾天，也可能幾週，不是很重要，反正我睡得好，而且沒有睡很
昨天還是沒有達到早睡的目標，今早起床也是一早在馬桶上掙扎了很久之後努力的爬了起床，再怎麼想睡或是沒睡好也都起來了。
一早就化好妝地奔向外面，走路經過公園，在長椅上坐下來閉眼冥想5分鐘，呼吸公園清新的空氣，今天的天氣是有點點濕冷的，有一點點小毛毛雨飄下來的樣子，是個沒那麼大太陽的陰天。
冥想結束以
生活是有被記錄下來的必要，
用文字、影片都好，
不然終會慢慢消失，
像這場大雨毫不留情地帶走這三天一樣。
這兩天的颱風假不曉得是因為之前神經緊繃的關係，
還是怎麼樣，
反正就連連睡了兩天，
除了吃飯時間之外其他時間大部分在睡覺，
不然就是滑手機，
失憶症時好時壞的，
有時候好有時候不好，
前幾天接到一封信就更不好了，
一直睡睡到天荒地老的，
本來以為可以很輕鬆解決的事情，
到了我
2024.07.10躺著寫這段日記的時間是我六點起床散步繳費後忙一個早上（被大盤揍來揍去）（期間兩度肚子疼跑廁所），身心俱疲的下午三點。
10/07/2013
六點鐘醒來，先是強風，吹開了陽台的門吵醒了我。
接著是夾帶著豪雨的襲擊。
山雨欲來風滿樓的態勢。
渡假村的大廳顯得有點冷清。
直到七點半，餐廳裏也不擁擠，船不能出海，大家都只能等待。
我想，這樣的雨勢應該只有半天的時間吧。
不過，今天安排著休息日，天候不佳的影響只
不多會兒，大旱了三個月的雨伴着驚雷閃電瓢潑般傾瀉下來。筆《趣》閣wｗw.ｂｉquｇｅ.ｉｎｆｏ他當即歡喜地跑到右側缺口下，就着漏進來的雨水搓洗身上積存了兩三個月的髒污。洗完後頓覺渾身清爽舒暢，連日來的疲憊也輕了不少。
這一夜，他枕着雨聲，夢着漫山遍野的綠樹紅花，睡了一個舒服的安穩覺。
只是沒想到
今天終於把某個案子完成了。
從緊繃壓力中脫離，終於可以放鬆時，疲倦感頓時隨之湧上。
再加上昨日的感冒前兆，整個人便像是虛脫了一般，癱軟無力。
心情起伏不定，腦袋思緒渾沌。
依舊被各種負面情緒纏繞著，人在身體不舒服的時候，心理也會受到影響。
唉，一不小心，又熬夜了。
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不
先不放在今日份好好生活裡，可能近期都不會放？狀態太差了，沒辦法好好生活，現在的期許降低到能活著就好
說實在，我不知道我該怎麼形容我現在的心情，低落嗎？可能不是很貼切，但就先這樣吧，雖然昨晚根本沒睡，但我還高興我早上睡著了，而且睡得挺好，不像前幾天，也可能幾週，不是很重要，反正我睡得好，而且沒有睡很
昨天還是沒有達到早睡的目標，今早起床也是一早在馬桶上掙扎了很久之後努力的爬了起床，再怎麼想睡或是沒睡好也都起來了。
一早就化好妝地奔向外面，走路經過公園，在長椅上坐下來閉眼冥想5分鐘，呼吸公園清新的空氣，今天的天氣是有點點濕冷的，有一點點小毛毛雨飄下來的樣子，是個沒那麼大太陽的陰天。
冥想結束以