求職壓力如何轉化？來自日本住持的妙答：《你所煩惱的事，有九成都不會發生》
最近打開求職網瀏覽徵才條件，會發現通常除了主要技能，更希望求職者要會行銷、製圖、剪輯影片，看久了會有點心慌。
有興趣的職缺往往已經有大量應徵人數，雖然耗時費力地準備履歷，卻可能只換來不讀不回，讓人感覺心寒、無力。
最近的我正在嘗試重新求職，目的是希望多了解業界的人才需求之外，也想尋找自身與文字的其他可能性。
不過心中小劇場也很賣力的在演出，嚷嚷著到底我能夠勝任條件嗎？沒有其他技能是不是就沒機會了？
同時存款數字正在無情地減少，面對無形的生存壓力難免有些煩惱和焦躁，我翻開日本寺廟住持所寫的《你所煩惱的事，有九成都不會發生》一書，希望能從中獲得平靜的力量。
作者在接受人們大量的煩惱諮詢以後，希望透過本書宣導不自尋煩惱，不受他人價值觀影響的禪宗理念。
以下分享 3 點協助我重新面對不安，並有所共鳴的句子：
1.在自己的崗位上綻放光芒：此時不做，更待何時？
書中寫到，會讓你想認真投入的工作不會平白出現，所以能做的只有投入目前的工作，並且享受當下。
就如「石頭上也要坐三年」這句俗諺，用刻苦忍耐的決心來投入工作，更有機會做出一番成果，甚至在看似誰都能做的工作中，做出屬於自己的特色，就會形成你的價值。
過去自己的確容易對工作沒興趣，或感覺不適合就想離職，或許無形中錯失一些累積能力的機會，所以提醒了我要珍惜並且做好現有的文字工作。
關於職涯發展要如何決定，先前我寫過相關文章【缺乏定性的多元嘗試，都是聚焦專業的校準練習】，可以點此觀看。
2.腳踏實地，持續努力：在羨慕他人才華之前該做的事
麥可喬登、鈴木一郎、戴姿穎，能打出成績的優秀運動員，背後都有大量的練習去支撐他們成功，不過多數人容易忽略這些努力。
有天分的人或許可以更快上手，但是徒有天分不動手，也是會被努力的人追過。
這讓我想到，自己曾有一陣子沮喪到不能寫作，原因是公司編輯的文章寫太好，高水準表現宛如巨牆聳立在前，渺小如我只能頻頻撞牆。
聽到這個煩惱，編輯回應我說：「你不能用我的作品來比較，因為我入行時間比你久，而且我也是一路不斷地寫，才成為你現在看到的樣子。」
我突然從懊惱中清醒過來，也發覺這個煩惱的某部分其實帶著傲慢。
回頭審視自己，究竟為寫作付出多少努力了呢？結果煩惱就跟消了風一樣變得好小好小。
再怎麼羨慕別人寫得好，文筆也不會突然變好，目前能做的就是不斷練習，讓自己有進步的機會。
3.不輕易逃避：即使失敗，也不會有生命危險
沒有人想要失敗，但是人們為了避免失敗，動作就會變得小心和消極。
對此作者很直白的寫道：
「即使失敗，也不可能要你的命。這種態度並不是擺爛，而是必須用這種態度面對問題。」
我曾經是個非常害怕失敗的人，認為發生失誤就會不可挽回，造成人生滅頂。
事實證明，選擇放開過去的錯誤，除了偶爾想起會感覺羞恥之外，我還是活得挺好的。
而且我的人類圖設計還鼓勵我去犯錯，因為我會從中獲得需要的學習，接觸身心靈之後也意識到沒有所謂真正的對錯，二元性的思考總是會局限住許多靈感和創意。
讓我想到《除了死，都只是擦傷》這個有些偏激，卻也帶給人們勇氣的書名。
只要還能活著就有辦法解決，而且你所煩惱的事，有九成都不會發生，如果事情真的發生了，那就勇敢面對吧。
對於金錢、戀愛、變老、死亡等常見議題，書中皆有提出禪宗式的妙答，是本值得慢慢觀看、細細思考的煩惱解答手冊。
分享給求職期間覺得辛苦，或對日常感覺不安的你，不妨翻開此書，讓禪宗思想為你解惑吧。
也歡迎和我分享你的解壓妙方。
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