誰才是主人？

當你在破口大罵時，你有認真思考過，你真的想要駡人嗎？

是你決定的？還是你的情緒決定的？

這樣子問，好像會讓人混淆，不就是同一人嗎？

其實，我只是想表達，情緒≠你，所以你要冷靜下來，作的決定才是真正的你。

別讓情緒當你的身體主人

反之，我們可以試著站在旁邊欣賞一下，作為一位偵探觀察

「喔～原來駡人時的衝動，會有一股氣衝上頭，拳頭想握緊，原來如此」

快樂時，也是可以觀察，開心飄飄然的感覺

有點抽象喔，不過好玩啊！