學習的焦慮

閱讀時間約 1 分鐘

既然要活著了,那就改變吧。


其實一成不變的生活己經讓我覺得煩躁了,只是剛好又遇到3年的疫情,好像又可以再撐…

只是不知道怎麼改變,也沒有想過會買<超級創造者>課程。滿心歡喜的等待上課,然後開始上課後很興奮學習課程,然後功課…看著功課…該怎麼寫?我要做什麼?我想怎麼做?原來我所想做的並不是我想做的…?冥想…我看不到任何光?是不是我做的不對?我是不是不夠認真?我學習進度落後了嗎?…深怕自己趕不上別人的進度,怕自己沒慧根,浪費了錢,怕自己…開始讓我感到焦慮。

這並不是上課的本意耶,反而讓自己更煩躁焦慮了。這也是我該學習的,放手輕鬆的學習。對於<學習>這種東西,從來都只有壓力…但,我們來這地球不就是來體驗、來遊玩的嗎?怎麼這麼嚴肅呢?我也抓的太緊了。就像人生四大支拄我怎麼寫也只寫的出【健康】其它完全想不出來。對於現在的我而言,的確是健康最重要!所以我現在只要專注【健康】就好!就像第四單元裡寫的每一次只專注一件事,慢慢妳會找到當中的鏈接

當時看到宇宙姐姐和MASTER要一起上免費的5天夢想顯化挑戰,也上的好開心,也很期待他們9月來台灣開的3天實體課程…但我又焦慮了…如果我沒有去上課是不是會落後?…後來沒有買課程,很猶豫。

前幾天去做臉,跟鈺鎔姐和2姊聊天時,心裡一下明朗了。其實我沒有想去,所以心裡有放下一些了。接下來就等待宇宙的安排吧。



留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
想要改變 嗨,近來好嗎? 昨天上完最後一堂吸引力法則課。從4月Rica老師的<改寫人生方程式>到5月13開始的<吸引力法則>7周課程,一路走來心路歷程,來記錄一下吧。 先來說說<改寫人生方程式>吧
改變是痛苦的 不知道如何開始,就像現在我的腦海裡感覺有很多東西想寫想記錄。當雙手放在鍵盤上腦海中又一片空白,就像我想畫畫,看著白紙一樣的空白。 總之,這裡就像是我的日記、記錄我天馬行空的亂寫。如果想看專業的文章什麼的,抱歉,這裡沒有喔。 2022那年我過了個奇幻的一年。
想要改變 嗨,近來好嗎? 昨天上完最後一堂吸引力法則課。從4月Rica老師的<改寫人生方程式>到5月13開始的<吸引力法則>7周課程,一路走來心路歷程,來記錄一下吧。 先來說說<改寫人生方程式>吧
改變是痛苦的 不知道如何開始,就像現在我的腦海裡感覺有很多東西想寫想記錄。當雙手放在鍵盤上腦海中又一片空白,就像我想畫畫,看著白紙一樣的空白。 總之,這裡就像是我的日記、記錄我天馬行空的亂寫。如果想看專業的文章什麼的,抱歉,這裡沒有喔。 2022那年我過了個奇幻的一年。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
今年是變動多端的一年,內心裡一直想突破自我,但卻處處碰壁回過頭來想想真的自己怎麼有那麼大的勇氣,我想是我真的內心太渴望前進,但現實卻不停的百般阻饒著,沒辦法這就是「命運」,後來也找了老師算了自己的命盤才知道自己正處在低潮階段,時運還沒到怎麼也無法做出一番作為,然而「學習能力」與累積」才是現在正應該做
  正式課程還未開始, 課業也還沒上跑道, 離目標還有一段路,     也許下禮拜會很辛苦, 也許天氣會越來越冷, 也許現在的快樂只是現在,     可是我只想跟自己說, 抓住此刻的快樂, 好好享受當下。   等未來,該難過的時候再難過, 真的沒有必要在快樂的時候
上了兩天的身心靈課程後,老師希望我寫篇課後收穫的心得。 內心卻莫名地抗拒,彷彿是無法接受自己真的變好、又或是高等能量於我而言是如此陌生,以至於我無法坦然接受,也可能純粹是內心害怕改變。 課程的腳步很緩慢,在自然山水林木環繞、佈滿整間大型日式空間的大量水晶的環境下,喜悅感和滿足感莫名持續,心情
離開學校以後,學習任何東西都讓我有種奇異的不安全感,沒有課程規劃、沒有同學可以比較,我不知道我學習的速度在「正常」的道路上,還是早就落後別人一大截。 沒有較勁的對象,反而讓我感到不安心,以前凡事都有比較的基準,我至少能夠看見,自己超越百分之八十的人了,還是有一半以上的人還在我前面。我要擔心的事情很
Thumbnail
一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
世界太大,資訊太多,變化太快。進修是其中一個可以讓自己保持戰力的方法。去到我這種既全職工作,也偶然做志工和教大學課的,也得抽時間去進修一下,不然我會感到自己很快被淘汰下去。
Thumbnail
當「健康」與「學習」成為「麻煩」的代名詞 現代社會資訊爆炸,各種新事物層出不窮,我們是否常感到焦慮、抗拒?明明知道健康很重要,卻對五花八門的養生方法感到麻煩;想學習新技能,卻被琳瑯滿目的課程嚇退,心想:「太複雜、太貴、太專業了,我一定學不會!」 除了我之前提過,透過多方嘗試、多聽多看來尋找好奇心
Thumbnail
我有時候會聽到有人說「為什麼我學了再多身心靈課程,我的人生還是都沒變?」,其實這也不限於身心靈課程,所有的學習課程都是用同樣的方法在運作。 為什麼我會覺得我的人生一成不變?...
Thumbnail
師資培訓的課程主要都是開在白天,因為大部分的學生就讀日間部。可是,今天聽完課程要求和要繳交的作業,就覺得煩惱。
考在職專班是自己的人生規劃之一,只是不知道這一天會這麼快到來,不曉得自己的衝動是好還是不好。 現在的我,很喜歡研究所科系,但心裡面總是會擔心,不知道會不會失敗、英文作文好難,所以有時候都會逃避讀書,但深深了解只有去克服困難,才能更進一步。 從現在開始,給自己的短期目標就是:考到在職專班研究所,降
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
今年是變動多端的一年,內心裡一直想突破自我,但卻處處碰壁回過頭來想想真的自己怎麼有那麼大的勇氣,我想是我真的內心太渴望前進,但現實卻不停的百般阻饒著,沒辦法這就是「命運」,後來也找了老師算了自己的命盤才知道自己正處在低潮階段,時運還沒到怎麼也無法做出一番作為,然而「學習能力」與累積」才是現在正應該做
  正式課程還未開始, 課業也還沒上跑道, 離目標還有一段路,     也許下禮拜會很辛苦, 也許天氣會越來越冷, 也許現在的快樂只是現在,     可是我只想跟自己說, 抓住此刻的快樂, 好好享受當下。   等未來,該難過的時候再難過, 真的沒有必要在快樂的時候
上了兩天的身心靈課程後,老師希望我寫篇課後收穫的心得。 內心卻莫名地抗拒,彷彿是無法接受自己真的變好、又或是高等能量於我而言是如此陌生,以至於我無法坦然接受,也可能純粹是內心害怕改變。 課程的腳步很緩慢,在自然山水林木環繞、佈滿整間大型日式空間的大量水晶的環境下,喜悅感和滿足感莫名持續,心情
離開學校以後,學習任何東西都讓我有種奇異的不安全感,沒有課程規劃、沒有同學可以比較,我不知道我學習的速度在「正常」的道路上,還是早就落後別人一大截。 沒有較勁的對象,反而讓我感到不安心,以前凡事都有比較的基準,我至少能夠看見,自己超越百分之八十的人了,還是有一半以上的人還在我前面。我要擔心的事情很
Thumbnail
一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
世界太大,資訊太多,變化太快。進修是其中一個可以讓自己保持戰力的方法。去到我這種既全職工作,也偶然做志工和教大學課的,也得抽時間去進修一下,不然我會感到自己很快被淘汰下去。
Thumbnail
當「健康」與「學習」成為「麻煩」的代名詞 現代社會資訊爆炸,各種新事物層出不窮,我們是否常感到焦慮、抗拒?明明知道健康很重要,卻對五花八門的養生方法感到麻煩;想學習新技能,卻被琳瑯滿目的課程嚇退,心想:「太複雜、太貴、太專業了,我一定學不會!」 除了我之前提過,透過多方嘗試、多聽多看來尋找好奇心
Thumbnail
我有時候會聽到有人說「為什麼我學了再多身心靈課程,我的人生還是都沒變?」,其實這也不限於身心靈課程,所有的學習課程都是用同樣的方法在運作。 為什麼我會覺得我的人生一成不變?...
Thumbnail
師資培訓的課程主要都是開在白天,因為大部分的學生就讀日間部。可是,今天聽完課程要求和要繳交的作業,就覺得煩惱。
考在職專班是自己的人生規劃之一,只是不知道這一天會這麼快到來,不曉得自己的衝動是好還是不好。 現在的我,很喜歡研究所科系,但心裡面總是會擔心,不知道會不會失敗、英文作文好難,所以有時候都會逃避讀書,但深深了解只有去克服困難,才能更進一步。 從現在開始,給自己的短期目標就是:考到在職專班研究所,降