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【原生家庭03】把自癒的空間還給自己

如上一篇所說，漸漸放下「不能不孝」的執念之後，我開始能夠把照顧自己放在第一位。我告訴自己，保持距離是為了增加改善關係的可能性，當我能夠穩定下來，也就會更有餘力去試著同理父母的角色。

大學時候的我就像異類，幾乎只有真的住得比較遠的同學，才會因為交通費久久回去一次，其他同學大部分都是維持一週一次的頻率，像我這樣一個月才逼自己回去一次的人，已經算是特立獨行了。

我也曾嘗試和別人表達自己和原生家庭的問題，但在當時我沒有找到一個能夠理解的人。總是只會得到這樣的回應和質疑：

「再怎麼樣也還是家人啊，也不用鬧成這樣吧？！」

「家人也是為妳好吧？我覺得沒有那麼嚴重。」

我漸漸在這種環境下選擇噤聲，然後開始覺得是不是不正常的人，其實一直都是我自己呢？不然為什麼只有我既不戀家也不想念家人呢？

我努力想要變得「正常」。
我試著在每個節日送我能力範圍能送的禮物，也試著在聽到那些刺痛我的言語時，努力不回嘴或感到生氣，但我始終辦不到，並為此感到痛苦。

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這個過程讓我理解到，假如某些關係令自己痛苦，嚴重影響自己的精神狀態，其實保持距離不失為一個好方法。

與其去期待他人改變，不如先安頓好自己，慢慢的把力量累積起來，這樣我們或許就能在自己有能力的時候，嘗試修復已經損壞的關係。