用書本填滿空罐頭 | 河正宇《走路的人》

閱讀時間約 8 分鐘

2020年突如其來的一場疫情,困在家裡的日子,大概是怕有一天悶到瘋了,所以把心裡面的想法,沒有修辭全部寫出來。當時也沒有想過要公開分享,甚至連方格子的帳號也沒有。或許正是沒有負擔沒有壓力,一年之間寫下了三百幾篇亂七八糟的東西。數量不多,但卻很珍貴。也因為閒來沒事的記錄,後來在情緒不好的時候,才會想到每天用寫作來疏理情緒。

一直在想,部份文章或者可以修整一下,然後放在這裡分享一下。

最近看了河正宇的旅遊綜藝節目《用雙腳搶票》,想起了《走路的人》。畢竟再喜歡一本書,隔個幾年都會印象變得矇糊。把握著週末在家的餘裕時刻,快速地把書本重看了一次。也剛好是一個機會,開始整理舊文章的工作。

河正宇。是演員也是作家

明明已經很忙了,為什麼還要走那麼多路呢?
在咖啡廳看書

在咖啡廳看書

閱讀《走路的人》之前,當時還沒有打開韓劇宇宙之門,對於演員河正宇這個名字,就只有《與神同行》的江林公子。在書店看到這本書的時候,被書名吸引著,因為自己也很喜歡走路。但一位演員寫關於走路的書,會說些什麼?抱著這個疑問,在書店打起書釘,一看起來就停不下來,乾脆把書帶回家,花了兩三天的時間便看完。

這本書帶給我很多震憾,除了對演員河正宇加深了一點點的認識,還有分享了很多關於走路的事情,也直接使我後後做了一件既瘋狂又自豪的小挑戰。


走路的人

始於一句說話「如果得獎的話,我會帶著這個獎座展開國土大長征!」。結果,演員河正宇得獎了。因為要兌現承諾,開始了由首爾走到海南的千里之行。由特別計劃,慢慢轉變成日常。如此喜歡走路,因為走路帶給河正宇的東西,不只是更健康的身體,還獲得更多意料之外的啟發。

走路所給予的禮物,並非什麼突然
拾獲的偉大之物,唯有散落於首爾
到海南沿途的,最終才能真正如紋
身般嵌入我的身體與心靈。

自己也是屬於喜歡走路的人,對於走路能夠的好處,是有確切的體會。雖然走的路沒有河正宇那麼多,也沒有走得那麼長的時間,但走著走著,除了感覺到身體的狀況有沒有變好變壞,走著走著,腦袋也會被放鬆,一些想不通的事情,或許能夠從走路之中,得到一些新的想法。

如果被壞心情俘虜而感覺自己當下
做不了任何事情,不妨試著出去走
走。與其思索千萬遍,徒增煩惱的
重量,強化心情壞的程度,不如外
出走個三十分鐘後再回來。

有點瘋狂的挑戰

在《走路的人》裡記載了好幾次,河正宇本人或跟友人一同走路的回憶。當以為一開始的千里之行已經夠瘋狂,後來的河正宇除了要求自己日行三萬步之外,還在夏威夷挑戰了「十萬步之日」。

經過幾天的刻意鍛鍊,由凌晨五點開始,一直走到子夜十二點。過程之中出現過不適、懊悔、難受、疲憊、懷疑,甚至煎熬的瀕死點。但憑著「瀕死,卻未死。我們就還能再走下去。」的堅持,一直走到最後。

經歷了一直走到最後都沒有放棄的那天,
讓我變得更有自信。無論往後的人生要面
對什麼樣的日子,只要擁有能繼續走下去
的健康雙腳,我都樂意謙卑地接受。儘管
只是邁開雙腳、搖擺雙臂地走著,卻足以
帶我跨過人生的任何轉折。

走路,看似簡單的一件事,每個健全健康的人都能夠輕易做到。但要長時間、長距離一直走下去,對體能和心靈,都會是一項挑戰。

2020年4月,看完《走路的人》不久,跟友人們分享了這本書。當時剛好是新冠疫情爆發後不久,各國封關,加上隔離政策,很多人在週末或假期的時候,選擇了往郊外跑,在人口沒有很密集的地方,可以吸一口新鮮空氣。結果,出現了很多郊遊徑擠滿人的「奇景」。

以往,友人們也會在秋冬季節相約到山裡走走。遇到疫情,假期不能外遊,也怕了突然變得人多的郊外。忽發奇想,不如來一個 "在香港走路的人們"(名字改得很爛,抱歉)。

在香港走路的人們

五月的香港,已經進入夏天,天氣又濕又熱,加上口罩的悶熱,身處戶外令人加倍難受。在構思階段,考慮過港島路線,但最後因為遷就晚餐地點而選定了九龍區。由觀塘APM商場出發,沿海濱一路,穿過九龍灣工廠區到啟德,進入九龍城到太子,走過深水埗一路直走到荔枝角,然後上下坡到達葵芳,再穿過德士古道一帶的工廠區來到荃灣,走到尾就是目的地南豐紗廠。

在google map顯示, 由觀塘APM商場至荃灣南豐紗廠的步行路徑

在google map顯示, 由觀塘APM商場至荃灣南豐紗廠的步行路徑

若果一直默默地走,全程 22.1 公里,大概花上四、五個小時便可以。可是,我們由起點開始,就抵不住誘惑。由商場走到海濱,經過觀塘區最繁華的路段,就被茶餐廳吸引進去,吃個午餐才開始(明明才吃完早餐不久!)。

走到觀塘碼頭和海濱長廊,花了好長的時間,一行五人走走停停,想著有充裕時間,沿路拍拍照,在海濱長廊坐坐,聊聊天,望望海。

完成海濱長廊路段,走入工廠區,開始感覺到五月天的熱也不能說笑。但最辛苦的路段,必定是啟德。當時走過的路段,周圍全都是沙塵滾滾的工地,加上沒遮蔭的行人路,太陽伯伯以最猛烈的力度為我們加油(才不要~)。走完啟德段,友人們的紙口罩都全濕掉了,而我的使用的重用式口罩,可以倒出水來,超誇張。

重新整理好口罩,換新的換新,抹乾的抹乾,補點防曬,小憇一下又再繼續。除了有點熱,沒有很艱難的狀況發生。

人的一輩子,要面對無數個令人不禁呢喃
「這件事無解」的問題。明知道是需要靠
時間才能解決,卻又被忍不住想立刻解決
的焦急,逼得無法停下思考。或許,置身
當下的你我想找的不是答案,而是腳離被
問題盲目地拖著走的狀態。無解的時候,
我只是繼續走著。當思緒盤旋於相同段路時,
再沒有什麼用雙腳實際走出去來得更好。

走到太子、深水埗,去咖啡店是我們其中一個小小的目標,卻沒想到每一間都超級多人,花了點時間才等到入座。稍微補充一下體力,便一路走到底,要趕在目標時間到達荃灣南豐紗廠。跟兩位沒有參與步行挑戰的友人,相約好在終點吃晚飯。由於早前走得太輕鬆,現在的時間倒是有點吃緊。

沿途拍下的相片

沿途拍下的相片

最後,也是比原定計劃遲了差不多一小時。整條路程沒有很難走的路,只要我們走走停停,又拍照又喝咖啡,才花上那麼久的時間。中後段因為走久了,腿會有點酸,精神也會顯累。經過八小時,走了接近三萬七千步,超過二十二公里,最終在晚上八時五十分抵達目的完,挑戰完成!

上一次一天走超過三萬步的紀錄,是某年在首爾旅行的一天。跟友人由早走到晚,能走路就走路,不坐交通工具,沒有刻意計劃,在晚上覺得那天路走得有點多,才發現創造了一個小小的個人記錄。

美國心臟學會為了預防心臟病建議日行一萬步,聽下去或許會被嚇到,但只要抱著能走多幾步時多走幾步的心態,選擇一些路段以雙腳代替交通工具,把走路融入生活日常之中,要達到一萬步的目標,其實不難。

走完之後

作為演員的河正宇,跟一般人同樣,偶然會想慵懶一下,躺在床上不想動。但一直躺著,就只會越發不想動,時間就這樣流走。即使再不願意,河正宇會鼓勵自己一下,先起床,邁開雙腳踏出一步。然後走上跑步機,按下電源鍵,只要踏出一步,自然就會踏出下一步,再下一步。單純的行動,力量卻強大。

每跨出一步,就多一份力量讓我們
能堅持在自己的位置繼續前行。

看完書,也親身體驗了走路挑戰,發覺走路跟寫作很相似,終究所需要的就是堅持。踏出一步,接著一步,繼續走下去。當習慣步行後,可以走遠一點,再遠一點。用步行,以雙腳,讓自己走得更遠。寫作也是同樣,先試著寫一點,再寫多一點點,練習好寫作的感覺後,由短文章,到長文章,甚至可以挑戰連載小說。堅持下去,才能知自己走到多遠。

曾經,我感覺自己失去熱情。
我需要時間重整自己。走自己
選擇的路、清楚自己的步幅而
不勉強、循著自己的呼吸而走,
走路時不該忘卻的事,竟巧妙
與人生如此相似。

RELIVE

最後分享一下 RELIVE APP,一支很好用的行程紀錄APP。只需要開始 GPS 便會紀錄當日走過的路程,自動化製成影片,操作簡單,使用方便。

爬山、郊遊、城巿散策,甚至到國外旅遊時,只要用上 RELIVE 便可以記錄當日走過的路線。製作影片途中加入相片,操作十分簡單。影片除了可以分享到社交平台,更可以作個記錄。這個 2020 年的步行挑戰,幸好當時有用上這個APP,現在才能確切地找回當日經過的不同地方。

由於這不是業配文 XD 自己也不是很常使用,所以一直都是用功能和畫質都有限制的免費版。除了沒有高清支緩之外,免費版在影片中不能加入多於十張沿途拍攝的相片,如果是記錄較長的路線,十張圖片就得要取捨一下。有興趣的朋友也可以到 RELIVE 的網站了解一下[RELIVE 傳送門]。


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