【懶散女子】如何有效降低伙食費？

懶散女子今天來教大家如何有效降低伙食費？
會突然想寫這篇的原因是在Dcard上看到有人說在台北沒有辦法存錢，伙食費至少要花15,000元！

Dcard該篇文章有人在下面舉例一週三餐怎麼吃，差不多像下面這樣：
早餐：吃起司鮪魚蛋餅配一杯冰奶茶 70元
中餐：韓式拌飯 180元
晚餐：牛排 180元

真的很意外，因為我覺得這樣的菜單，完全看不出有要省伙食費的決心！
下面是我對於如何有效降低伙食費，循序漸進的5個建議：

1️⃣ 不買早餐店的飲料
如果習慣吃早餐一定要配飲料的話，請不要買早餐店的飲料，改用下面的方式：
1.買沖泡飲泡來喝，想喝冰的只要加冰塊就行！
2.買大容量飲品放冰箱，如豆漿、米漿、燕麥飲。
這樣絕對比在早餐店買飲料還省錢，而且衛生有保障，不怕喝了跑廁所。

2️⃣ 開始學習自炊
有些人會認為自炊沒有比較省錢，但這是因人而異哦！如果三餐都吃牛排、火鍋和麥當勞這些外食，那自炊一定比較省錢。
從每日一餐開始學習自炊吧！切記不要一開始就買一堆食材，免得放到過期，慢慢學習就會懂如何控管食材哦！

3️⃣ 減少每月聚餐次數
聚餐真的超花錢的，尤其物價一直漲，雖然社交活動很重要，但適量就好！
不過也不需要把全部社交活動都推掉，慢慢減少次數就好，只要對自己來說有進步、有成長就很棒了！

4️⃣ 不囤積零食
如果在家囤積零食，時不時就會想拿出來吃，吃完了又會補一堆，無形中反而吃了更多零食，不如等到真的想吃的時候，在出門選購，每次都買當下要吃的量就好！

5️⃣ 設定每月伙食預算
為什麼設定預算這麼重要的事情，我會擺在最後才說呢？
需要學習如何控制伙食費的人，通常對預算沒什麼概念，先學會如何有效減少伙食開銷後，再依據控制後的花費來訂預算，而不是盲目訂超低伙食預算。

結語：

省錢其實也是需要一點決心的，在有限的收入裡，不可能一邊花大錢吃吃喝喝，又要一邊存錢。

如果覺得吃美食是人生很重要的事情，那其實也沒有關係，就放下省錢的念頭，開心的吃吧！

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