如何提升居家儀式感？

現代人工作壓力大，常常下班累了只想回家。兩點一線的生活，一成不變，讓人提不起勁。回到家，看著淩亂的房間，找不到舒適的空間待著放空，心情也就開心不起來。因此，如何打造一個舒適的居家環境，成了一個值得思考的問題。

我喜歡下了班就回家，待在家會讓我覺得很安心自在放鬆，也因為我待在家裡的時間很長，我常常在思考怎麼改變居家環境，既可以保持新鮮感又可以維持舒適感，還能具備變化性。以下提供幾個我常用的方法。

#1. 定期打掃

• 用吸塵器吸地
• 擦拭書櫃桌椅
• 換洗床罩被單
• 打掃廚房浴廁
• 斷捨離不必要的物品

我喜歡保持居家環境整潔，一來可以減少過敏，二來可以藉由打掃這動作同步掃除壞心情。練習斷捨離，只保留必要的事物，內心也是。

#2. 擺設變化

• 插花
• 玄關掛飾
• 掛壁畫
• 沙發抱枕
• 床單花色

再美好的事物，天天看也會膩。我喜歡插花，插幾盆簡單素雅的花，看了也會心曠神怡。我也喜歡在書櫃上擺放可愛小物，增添幾分活潑俏皮感。

#3. 使用餐盤組

我準備了幾組不同風格的餐盤組，就算是叫外送，我也會將食物擺在餐盤上，營造一種餐廳的氛圍。

#4. 身體保養

• 洗髮護髮
• 身體清潔去角質
• 臉部清潔
• 臉部保養
• 敷面膜

除了維持居家環境之外，自身的打理也很重要。做完身體臉部清潔保養，也象徵結束了辛苦的一天。

#5. 香氛蠟燭

香味有助於放鬆心情，我喜歡木質調的香味，睡前點個香氛蠟燭，讓身心靈慢慢放空下來，也能擁有良好的睡眠品質。如果再搭配個香氛燈，添加了幾分浪漫，居家生活就更完美了。

也許上述方法都不適合你，但我相信只要能找到讓自己感到舒適的方法，就是好方法。

你好！我是三土。謝謝你看到最後...

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