手寫的好處比打字更大用手寫下期望的事情時我們所期待的事情或對夢想的感受就更容易傳到大腦每天早晨起床的第一件事就是寫未來日記已經持續手寫未來日記40天了持續對未發生的未來抱以期許並在日記的結尾寫下感謝或幸福用語日記的內容慢慢實現中分享我最近的新習慣給大家#好書推薦:3分鐘未來日記#3分鐘未來日記,寫下的願望真的都實現了!#情緒引導