脫髮的3大信號，你中招了嗎？

脫髮問題讓很多人苦惱不已，但並不是所有的掉髮都叫脫髮。每天掉髮數量不超過100根屬於正常現象，無需過分擔憂。但是，如果掉髮數量超過了100根，就需要警惕了！那麼，我們應該如何判斷自己是否脫髮呢？

觀察髮際線後移情況

撩開劉海，檢查髮際線邊緣的頭髮是否稀疏、細軟，髮際線有沒有向後移動，額頭是否變得越來越寬。如果存在這些問題，就需要警惕脫髮了。

檢查毛囊中頭髮數量

用梳子把頭髮中分梳開，檢查每個毛囊中頭髮的數量和粗細。健康的毛囊通常有1~4根頭髮，看看頭上的毛囊是否很多都只有一根頭髮，甚至沒有頭髮。如果存在這種情況，這意味著頭髮的生長狀態可能出現異常。

輕拉檢查留在手上頭髮數量

用手沿著頭皮輕輕抓住一撮頭髮，然後稍稍一拉在頭皮的不同部位重複5-6次，數一數每次脫落的頭髮有沒有超過3根。如果每次脫落的頭髮都超過3根，那麼可能存在脫髮的風險。

對於脫髮問題，提前的發現和關注至關重要。然後採取積極的措施來緩解和治療，不要等到頭髮嚴重稀疏，才意識到問題的嚴重性。

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