我的肩膀可以扛點事，我覺得滿棒的
我相信，每個人的肩膀都具備一些特點和能力，可以扛起重要的責任和挑戰。 在這篇文章中，我將分享如何發揮自己肩膀的力量，以及如何與他人共享這個重量。
我的肩膀堅固而穩定，可以承受壓力和負擔，從不輕易崩潰。它們是我身上的堅實支點，給予我力量和信心去面對困難和挑戰。
自我認識
我花時間了解自己的優點和能力，並相信自己可以承擔更大的責任。
過去經驗
我過去曾成功地扛過一些重要的事情，這讓我對自己的肩膀能力充滿信心。
他人的肯定
我收到了來自家人、朋友和同事的讚美和鼓勵，這增加了我對自己肩膀的自信。
我曾扛過的重擔
我成功地領導並完成了一個關鍵的工作專案，為團隊和公司帶來了顯著的效益。
我承擔了照顧家人和家庭事務的責任，並成功平衡了個人和家庭生活。
我承擔了照顧家人和家庭事務的責任，並成功平衡了個人和家庭生活。
志願服務我積極參與志願服務活動，在社區中發揮積極的影響力。
如何發揮肩膀的力量
承擔責任
勇於接受挑戰，並承擔責任，不退縮面對困難。
保持堅定
堅定的信念和毅力，即使面臨壓力和困境，也能堅持向前。
發揮潛能
充分發揮自己的潛力，不斷學習和成長，為自己和他人創造價值。
與他人共享肩膀的重量
在生活和工作中，我們並非孤單一人，我們可以與他人攜手合作，共同扛起重擔。這不僅减輕了個人壓力，也增加了團結和合作的力量。
成就與感謝
成就
通過充分發揮肩膀的力量，我取得了許多令人驕傲的成就。
成就
通過充分發揮肩膀的力量，我取得了許多令人驕傲的成就。
感謝
我衷心感謝那些一直在我的人生旅程中支持和鼓勵我的人們。
期許自己是有肩膀的人
要努力學習解決面對問題
學會負責承擔
一起加油~
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇文章分享作者經歷睡覺時落枕的痛苦，隨後尋求醫療幫助並診斷為肌腱炎的經歷。文章提醒讀者身體各部位的警告訊號不容忽視，並強調保持正確姿勢、適量運動和充分睡眠的重要性。作者也描述了面對疼痛時的心理掙扎，並提出改變生活習慣來改善身體健康的實踐建議。透過這段經歷，鼓勵讀者關注自己的身體健康和心理狀態。
閉上眼睛會讓我的身體感官更為敏感，然而，閉上眼睛並不會讓手肘平貼地面，睜開眼睛也不會因此改善－－如果我都沒有自覺的話，這是無法改善的。
在父權社會下活久了，對事業有成的男人充滿排斥感，我曾經以為這就是菁英去魅，直到我後來發現，其實無論是成功或平淡，只要是內外和諧一致的人，你便贏了自己的人生。
他們兩都想為了未來更好的自己努力，卻不知道怎麼辦，只能繼續看著電視。任由電視的餘光映照著他們的臉上，或許男孩明白女孩的用意，或許男孩還需要更多的時間去理解。
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阿母的英文程度相較於同齡者來說算不錯。
一日，她於迪化街某便利商店見著一群日本女孩向店員問路，看那店員流利地回答，阿母除了佩服現在的年輕人英文程度真好外，也琢磨輪不到自己表現了。
購物結束一出店門，卻看外客們猶在店外交頭接耳、四處張望，此舉立馬燃起阿母熱心的火苗，便上前詢問：「Where are
內觀結束，回到平地後，我嘗試也在家自己冥想。
可惜效果總是不彰，久而久之也就意興闌珊。
在山上的一切漸漸變得像一場幻夢。
有時我很懷念只專心打坐，不用問世事的日子。但往往工作俗事一來，我又進入了工作狂的內耗模式。
生活開心也不開心。真正痛苦來襲時，還會跑出了斷自我的念頭。
這篇，我一定得寫。
這個聽析程序，是我在109.9.20執行的。
我的個案督導員，指示我做這個聽析程序的原因，就是我對我的聽析員ＡＲＣ破裂。
（註：ＡＲＣ指的是親和力、真實性、溝通所構成的三角形）
白話意思就是，我可能對我的聽析員，產生挑惕、討厭、不喜歡、和白眼～
（會說可能的原因是因為，我的夥伴
一開始是在課堂上讀到她的＜忘以及種種＞裡的一段
「那時，我就忽然明白了：比遺忘更狠更乾淨的，恰恰相反，正是不忘。
而比不忘又更狠更乾淨的，叫做不懷念。」
『你有認識的律師可以介紹給我嗎？』眼前的女孩問我。
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Emma在學生時期就小有名氣，170公分高的她有著水汪汪大眼，高中是排球隊
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