我是一個在台灣傳統教育下長大的小孩,因為一點點天賦和小聰明,從小學我就一直是班級的前三名,一路讀到拿到博士學位,堪稱順利順遂,老師和長輩也都對我非常照顧,也是因為這樣子的順遂,我對於在這過程當中遭受到的偶發的阻礙或是不肯定,就更容易覺得像是五雷轟頂般的打擊,因為在潛意識裡,我多多少少總是期盼自己擁有一個完美的人生,大概年少輕狂總是覺得自己能擁有全世界,不過這不就是我的人生課題之一嗎?學習認識這個世界,更應該學習好好認識自己。
我曾經因為自己的能力不足,努力不被肯定,覺得不公平,還有人與人之間相處的溝通和誤會,都曾經讓我陷入人生當中相對的情緒低潮,甚至因此自己也否定自己,一度有過幾次過度換氣的症狀發生,覺得自己沒有存在這個人世間的必要。也曾經因為擔憂父母的健康問題,還有與家人的相處溝通障礙,我陷入一種對自己的無能為力感到自責憤怒的情緒低落狀態。或許天無絕人之路、或許冥冥之中自有安排,幸運的我總是度過了這一個又一個的人生情緒低潮,尤其學會NGH催眠之後,我有機會更深入的挖掘和認識自己,更明白自己想要的是什麼,甚至慢慢調整心態,體會自己從接受到放下的過程,並從中學習經驗。讓自己的心態維持正向喜樂、平衡穩定是我的目標,即便日常仍不免有這樣那樣的鳥事發生,有些無法現在解決或決定的事情,就暫時交給時間吧,適時地放過自己也是有必要的,即使我現在也正面臨工作上很大的挑戰和危機。
人世間的體驗,我只能把握自己,對於他人,即使是再親密的人,很多時候我也只能給予建議,卻無法強求,畢竟每個人都有權利決定自己在人世間的體驗方式,而我所能做的,就是尊重對方,在對方需要幫助的時候提供協助還有陪伴,而不是強加干涉。現在,也許我還是會遇到阻礙和不開心,但我傾向相信一切都是最好的安排,我更願意多一點正向地看待人生中的種種不完美,在慢慢地咀嚼後,品味出在不完美的背後,有更美的風景。