人生

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奶茶小姐的沙龍

2025/04/23

【你所離開的，不是人或地方，是那個讓你越來越不快樂的自己】

勇敢離開的人會被獎勵一個新的開始離開那些使你內耗的人或環境一切都會慢慢變好

#力量 #挑戰 #勇氣

滾石西恩的沙龍

2025/04/23

【超閱讀觀點134】成功不是一直衝：40歲後重啟人生的4個轉念關鍵—《重啟人生》

不知道看這篇文章的你是幾歲？如果你已經40歲，認知哪些能力正在改變，對於開啟第二人生會很有幫助；如果還沒40歲，先做好準備也不錯《重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議》在開頭用很多數據說明，不論從事何種高技能職業，幾乎都會在40歲到50歲出頭開始走向衰退。更糟的是，職涯

#人生 #人際關係 #閱讀心得

zara Smith

2 分鐘前

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淺灘

2025/04/23

愛情:第四行

歲月如河像沖走了什麼，把難過擱在了上一個河灣。

#詩 #散文 #文字

Hahah Jsjjw

29 分鐘前

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心靈新視界

2025/04/23

快樂公式失效？揭開生活順遂卻無法幸福的 5 個關鍵

當「一切都好」卻感受不到快樂你或許擁有穩定的工作、溫暖的家，以及朋友的支持，卻常常在夜深人靜時，感到莫名的空虛與不安──「明明過得不差，為何內心還是淡淡的不快樂？」這種感受非常普遍，也反映了現代人容易陷入的心理盲點。別擔心，這不是你的問題，而是大腦運作下的常見機制。接下來，我們一起揭開這 5 個

#幸福感缺失 #為什麼不快樂 #心理學快樂公式

Davismark4

3 分鐘前

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寧閱療癒工作坊

2025/04/23

【人生4000個禮拜，放掉掌控跟著時間流動】

現代人總覺得時間不夠用，但人生真的只有4000個禮拜而已，《人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造遊刃有餘的時間運用觀》告訴我們，時間有限的事實，與其逃避，不如直視。學習放下掌控，專注於重要的事情，才能在有限的時間裡，活出更精彩的人生。

5/5人生4千個禮拜

#人生4千個禮拜 #奧利佛‧柏克曼 #人生有限

Hahah Jsjjw

19 分鐘前

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凡思筆記

2025/04/23

演算法養大的孩子：手機成癮如何摧毀孩子的童年與心理健康

2010年之後，青少年的焦慮與憂鬱比例開始大幅攀升。這不是某個族群的問題。這是世代性的心理變動——而它的轉捩點，就在我們手上的智慧型手機，很少人注意到它對孩子造成的影響，從來不是「滑久了會近視」這麼單純。如今我們正進入「由演算法養大的孩子世代」，這一代孩子正面臨一場前所未見的心理健康危機。

#心理健康 #閱讀心得 #孩子

bbggg

4 分鐘前

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付費限定

高瑞希的冒險宇宙

2025/04/23

內耗者轉化聖經：看完這篇，你會跟靈魂接線

內耗，是一種沒有和靈魂對齊時，祂在你體內的悲鳴。這句話聽起來很沉重，因為「內耗」在這個時代並不稀罕，甚至常態到人類已經用社群貼文，或是與朋友們的對話框裡，去為這兩個字撲粉、上腮紅，色號名叫「這是人生必經的一部分」。坦白說，拿到這款色號，算有救。起碼當事者還知道這「只是一部份」，起碼還

#外星人 #背叛 #受害者

予曦𝐢𝐫𝐢𝐬｜一顆馬鈴薯

2 小時前

看完新文章忽然意識到自己從某天開始內耗的頻率大幅減少了，關鍵也是在創作與行動。雖然經常只是些我覺得沒太大意義的創作，做完也不見得會發出來給人家看，但還是有種莫名的暢快感。最近前往大學演講，演講前還在瘋狂顫抖緊張到不行，暗自抱怨靈魂總拉著我做一堆我怕到要死掉的事情。但演講結束後直達身體深處的感受卻是「活著真好，這趟旅程沒有白來。」我的勇敢大概不是初生之犢無所畏懼的那種，而是一邊瑟瑟發抖，還是默默往前走的過程鍛鍊生長出來的勇氣吧。