新年新希望

2024了，我才重新回憶起這裡的帳號密碼，決定重拾這裡的文字。

怎麼說呢，2023之於我是一個很複雜的一年。一些意外用讓人意外的速度意外地來到我的身邊，串起了一群陌生的人與我之間陌生的情感。花了很多時間適應，但那些畫面仍歷歷在目，想到心中還是會起一陣波瀾，所以我很努力地避免不去思考這件事。（好消極....）但怎麼辦呢？我還不想面對，所以請讓我再緩緩吧。我想，我會在接下來的文章中慢慢講述這些故事。

書寫對我來說，是一種療傷的過程

所以，這就是我在方格子的新年新希望。我要透過這個平台慢慢地拼回破碎的自己，慢慢找回平靜的自己。平靜真的得來不易，這算是我最近的體悟；比起快樂或興奮，平靜在這個所有資訊高度集中與碎片化的時代中真的好難，因此我在接下來的篇章中想花點時間談談「平靜」這件事情。

我想給那件讓我下半年需要大量療傷、失去平靜的事件一個代名詞，就稱為「辣椒粉」好了。（這取名會太隨便嗎）（沒關係，我自己蠻喜歡ㄉ哈）

在辣椒粉發生前，我的生活重心基本上由以下事物組成：韓漫裡面可愛的角色互動、喜歡的偶像的各種媒體產物、課業、打工、理財等。我的情緒穩定度向來不差，在朋友眼中總是平和卻堅強的存在，基本上無論如何好像都能找到正面的角度解釋發生的事情們；但在辣椒粉發生後，我的情緒沒有一天是穩定的。我很難過、很悲傷、很後悔，卻又不該如何是好，又覺得自己其實沒有那麼悲慘，不該這樣自怨自艾。這樣複雜的情緒陪我度過了2023下半年的好長一段日子，而我習以為常的平靜就這樣戛然而止。我這才意識到，平靜跟空氣一樣，當你感受不到它的時候，你才會意識到原來它一直都在，原來它很重要。

「我的心能承受的情緒好像有一個定值」，我突然意識到這件事。因此我開始在生活中盤點會造成額外刺激的事物，並在我能掌控的範圍盡力屏除這些因素。所以我把我的手機封面換掉了。它原本是一帪畫面，是韓漫角色們可愛的互動畫面，我喜歡這部作品很久了，很多社群上的大頭貼與發文等也都與它有關。但那時的我，心裡連感到「興奮」都覺得無力，儘管這是我非常喜歡的作品與角色配對，但我就是連喜歡、興奮都提不起勁。於是我的手機封面變成了先前在Printerest上找到的騎滑板的太空人，太空人很可愛，不代表任何人，整體畫面很乾淨、明亮、輕柔的色彩，沒有過多的情緒，很「平靜」。