可以透過眼淚與他人共感.共鳴,很美好
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從小我就是一個很愛哭的人
在前年
我在網路上遇到童年玩伴
她告訴我
她認為我小時候是一個很愛哭的人
動不動就會哭
當她這樣說時
我其實已經沒印象了
只知道現在當媽的自己
常會看著影片而落淚
有時心情感受到委屈難受時
也會在騎車途中
眼淚就默默留下
還記得以前曾在高中服務時
有學生說同學說她很愛哭
所以因此討厭她
那時我聽到時
我在想
哭不是情緒宣洩的方式嗎
為什麼會因此被討厭
難道連情緒也不能出來嗎
也許是自己算是感性的人
所以對我而言
哭是被允許的
也是很自然的呈現
在<<一起,遇見美好的自己>>書中提及
可以透過眼淚與他人產生共感.共鳴,
那也是美好的事
所以
大家當情緒出來時
不要阻止它
而是適時的讓它跑出來
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我是一位敘事治療培訓中的諮商心理師,目前專研於歐曼讀夢及敘事治療,擁有諮商心理師證照及和諧粉彩準指導師及正指導師證照,是一位率真.直爽的人,創作也是具有屬於自己的溫度,歡迎來看看喔!!
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