可以透過眼淚與他人共感.共鳴,很美好
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
從小我就是一個很愛哭的人
在前年
我在網路上遇到童年玩伴
她告訴我
她認為我小時候是一個很愛哭的人
動不動就會哭
當她這樣說時
我其實已經沒印象了
只知道現在當媽的自己
常會看著影片而落淚
有時心情感受到委屈難受時
也會在騎車途中
眼淚就默默留下
還記得以前曾在高中服務時
有學生說同學說她很愛哭
所以因此討厭她
那時我聽到時
我在想
哭不是情緒宣洩的方式嗎
為什麼會因此被討厭
難道連情緒也不能出來嗎
也許是自己算是感性的人
所以對我而言
哭是被允許的
也是很自然的呈現
在<<一起,遇見美好的自己>>書中提及
可以透過眼淚與他人產生共感.共鳴,
那也是美好的事
所以
大家當情緒出來時
不要阻止它
而是適時的讓它跑出來
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我是一位敘事治療培訓中的諮商心理師,目前專研於歐曼讀夢及敘事治療,擁有諮商心理師證照及和諧粉彩準指導師及正指導師證照,是一位率真.直爽的人,創作也是具有屬於自己的溫度,歡迎來看看喔!!
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
快樂的經驗可以增強或減弱，「表達」和「回顧」都是一個簡單的好方法。
如果說快樂、愉悅的情緒可以促進生產力，我們可以如何善用現有的快樂經驗？
孩子越長越大 現在正是快速成長的黃金期
雖然他每天還是活蹦亂跳的 我還是會擔心他是否攝取了足夠的營養
很怕營養不足夠會影響孩子健康、生長發展
所以吃飯的時候常常會注意小孩每餐飲食
是不是有吸收到這五個兒童最容易缺乏的營養素
而且每一個關鍵營養素都可以用天然的方式攝取喔！
例如下方：
尿道炎預防族群及方法
雖然女性在生理結構上會導致感染的機率較高，但其實不代表男性就不會有此問題，以下男女性分別有幾種常見族群：
男性
尿道、膀胱結構異常
淋病導致的尿道炎
攝護腺肥大、攝護腺結石
女性
衛生習慣不當
頻繁性行為
更年期已停經
萬中選1的疾病 阿米巴性陰道炎有什
夏天真的已經到了，這種天氣如果沒有短褲加上小可愛那真的受不了，但是要穿得好看，除了顏色跟穿搭之外，最重要的就是讓身材可以更加好看，不然都露一些肉肉在外面看得真的會很不舒服，那麼今天就來看看如果透過芭樂瘦身，不僅讓你瘦得健康同時也瘦得更快。
這是一個來自宇宙的傳承之痛
我第一次夢到自己終於找到一個願意讓我待的地方
那是一個有著像是媽媽味道的情緒
有點濕濕的、有點水泣，就像以前看到外面下雨的窗口
我第一次替這個家分擔這樣的情緒
我自己的心裡感覺到好無感
我不知道家是怎麼了，只知道我好想學會了一種叫做「想哭」的心態
我曾經想過，控制不讓自己的眼淚流下，是不是就是長大的象徵！但後來才發現這一點都不厲害。
聽長輩說，嬰兒時期的我非常愛哭，情緒表露無疑，現在在回頭看，其實也挺羨慕的！
長大後、有意識之後，我常常盡可能地不讓表情失守，儘管內心波濤胸湧。
明明被人家誤會、被罵的時候很難過，但還是會強忍淚水，等自己一
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有時心情感受到委屈難受時
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眼淚就默默留下
還記得以前曾在高中服務
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