採購人生｜壓力控管前，你需要擁抱「失敗學」只有成功才值得被肯定已經成為一種社會氛圍，如果沒有成功，那怕為之付出百分百的努力都只是被貼上徒勞的標籤，但是只要努力過，即使結果不盡如人意也值得為自己驕傲並慶祝已經走了那麼長的路。社會鼓勵我們展現的自己，是不完全的。我們只能在社交軟體上看見彼此光鮮的面向，充滿汗水與傷口的後背是不能展現於世人

哈斯的採購人生

2023-12-21

#經驗 #壓力 #生命

我從《原子習慣》中學到：擁有一個讀書系統比設定目標更重要透過《原子習慣》這本書來跟你分享，為自己建立讀書系統，比起設定讀書目標，更有機會取得成果，同時也能降低壓力和焦慮。只專注於目標會造成的問題：治標不治本、使我們不快樂、阻礙成長；如何建立系統：從根本問題著手、流程標準化、易於使用、持續優化。

邵Shao

2023-10-28

#學習 #卡片盒筆記法 #原子習慣

#百師集 EP13｜如何把困難轉化成前進夢想的能量？專注22年陶笛教學路讓我擁有的事。🎤 陳若儀（巧克力）老師曾有學員對 #陳若儀（巧克力）老師說：『老師，你很有熱忱，但太熱忱會讓教學路會走不久啦。』這22年來，若儀老師就是用對陶笛的喜愛克服教學路上的困難，這到底是怎麼辦到的？『事情決定要做了，就不要停下來』疫情前，只因為看見音樂能帶給病童、照顧者臉上歡喜的笑容，帶領 #巧樂團每週在台大兒童醫院演

所長｜表達、主持、自媒體

2023-10-13

#教學 #陳若儀 #社區大學

👏靈氣療癒學習【課堂親身實證療癒紀錄】~(19）人~不是萬能~但~擁有無限♾️️可能~療癒師與個案的共同生命課題~🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🌸這是一個關於前世的故事，是因為前世對應今生呢？還是今生共振到前世的課題呢？順天而行，盡人事，餘者聽天由命。是一個很重要的信念。 🌸「順天而行，盡人事，餘者聽天由命」也是一個非常深奧的一句箴言。這句話不是悲觀~更不是擋箭牌~而是~療癒師的精神內在從

富美子國際靈氣學院

2023-05-03

#靈氣療癒報告 #遠距離靈氣療癒 #賈斯汀·坡伯特

學習擁有舒服的戀愛關係常常對關係感到不安的人，也許是因為在日常生活中忽略了太多伴侶的付出、給予，加上不小心會放大那些不愉快，就會有一種「他不夠愛我」的錯覺。好好學習給自己和對方舒服的空間，才能盡情享受戀愛的美好！

喬西 // Jocelyn

2022-08-25

#戀愛 #依附關係 #焦慮型依附關係

學習擁抱恐懼害怕被討厭、害怕被丟棄、害怕被說、害怕沒人生、害怕沒人愛、害怕沒錢等等……各種的害怕都有過了。恐懼是讓人著迷的魔鬼，你會不知不覺地跟著它進入那個狀態。因為有了恐懼，你可以有很多藉口不去做很多事情。

Jena听心写

2021-08-24

#生活 #恐惧 #靈性成長

反思，身為一位大學生擁有的選課自由【我有多少選課自由?】大學，七月老鳥出，九月菜鳥進。老鳥拿著海量的畢業學分，換到了一張大學畢業證書，菜鳥才剛拿著高中畢業證書，要來一睹大學風采。你有認真想過自己在選課上，擁有多大的選課自由嗎?幻想中的海闊天空，會不會只是籠中鳥的囚禁呢?希望看到這篇的你，如果還年輕，可以更加重視自己的選課自由。

一事吾澄

2021-07-15

#大學 #選課 #自由

工程師的思考法則：擁有科學邏輯的頭腦，像工程師一樣思考是《法律人的思考法則》的系列書，作為一個從自然組跨考社會組之後，通常看些科普書來補足各種逐漸忘記的內容，而工程作為一種綜合學科，這本書的內容剛好是個廣泛的複習，當然還有一些以前不知道的知識。工程不像上一本法律，幾乎是完全沒有概念來著，只知道部分、皮毛以及尚未綜合的分類知識。而這本書提到的諸多工程案

老蔡書評

2021-07-04

#老蔡書評 #入門書 #工程

學會擁抱了自己,才有能力擁抱別人愛情最大的本質是使兩個人在這段關係中可以自在的作自己，並在這段關係中互相成長，成為更好的人。但如果有一方累了、倦了，那就沒有繼續下去的必要了。最近有一個朋友跟我訴說她的愛情煩惱，他們交往了快2年，男方年紀比較小，男方對未來完全沒想法，也不知道自己對什麼工作有興趣，於是朋友建議他可以去考公職，那他

RonG

2021-02-01

#愛情 #擁抱 #自己

減少，卻能擁有更多－－讀《減害心理治療》文：李思賢教授（國立臺灣師範大學教授）減害心理諮商與治療自1980年在歐洲被提出，很快被許多心理與精神醫學專業人士所採用，作為處理酒癮與藥癮病人的主要原則。我在21世紀初開始察覺有靜脈注射藥癮者因為共用針具與不安全性行為感染愛滋病毒，台灣政府則是在SARS（嚴重急性呼吸道症候群）流行病之後，在矯正系統篩選出大量愛滋病毒感染者，於是有一群

心靈工坊文化

2021-01-27