書寫樹洞

與自己交換日記(20240125)

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清鈴amy
更新於 2024/01/25閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week04放鬆 #Day4 Q.哪些情境能讓你放鬆？ 又是怎樣的情境，會令你不小心緊張起來？ ✍️在熟悉的空間書寫與嗅聞喜愛的精油能讓我放鬆。 在陌生又狹窄的空間，面對陌生人會讓我緊張。 寫於20240125(週四)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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