身體與內心的聲音牴觸

人很奇妙

有時自己富有自知之明的覺得某件事不可行

或做了會遭受到他人的否定反對、事物環境的雙重打擊

事態會變得更加嚴重、無助於事

甚至導致自我身心靈矛盾加劇、問題更複雜難解

你還是這麼做了

而且還做得有聲有色、頗像樣的

好似自身內部有個源源不絕的驅動程式會自動安排自體付出實際行動與實施規劃的時程與內容政策

讓自己在不知不覺、沒有強烈意願或是基於自由意志的自主選擇之下

還是會努力的朝著連自己都不清楚知悉的目標邁進

而從頭到尾不知道自己為什麼如此努力

或不覺得自己努力

（對於努力的定義因人而異

有些人認為努力即自己有意識的知道自己要什麼、要怎麼做

一步步穩定踏實的走向自己知道會有什麼結果的終點

循序漸進的意圖實現、進而實踐

最後抵達目的地

這才能稱為努力

而另一派人群則認為

只要在過程中有花費足夠一定量、或一定強度的心力與時間

有這樣勞心勞力甚至勞苦的過程的話

自己就是努力的）

只知道自己正朝著一個不明、無可言喻的謎方向前行

真實內心深處的自己卻不斷停滯、踱步

頻頻不合時宜的自我叩問

「這樣做對嗎？但我偏偏不太喜歡、不那麼有意願」

深諳這樣做在道德上、價值觀上是不對的

並不符合自己所受過的教育、經歷過的家庭背景、學經歷等帶給自己的一切思想與素養

有悖於自己曾經接收過的思維形式與看待周遭人事物的方式與切入角度

從概念、認知上而言就是全然背道而馳的

然而此時的自己身體卻「義無反顧」的堅持執著於現在已經在做的事

既然頭都已經洗下去了、必定要有個交代才能喊卡

身體就會彷彿不聽大腦與心內的使喚般

一直我行我素的持續做著、努力耕耘著

但也不是不理睬內在的自己

從對於一項事情、計畫的重視程度與付出心神與時間的多寡有時候會突然停頓似的原地不動、不想再向上衝刺

甚至往下沉淪、倒退這個事實來看

就可輕易得知其實身體有時候也是會聽到（但並非主動聽取採納）內心的聲音

然後偶爾停下來讓自己深思

想想看是否這麼做是正走在正確的軌道上

是自己預期中事端發展的樣貌、自己是否願意做且知道結果與最終目標為何

抑或只是身體與意念的一廂情願

心中持近乎相反意見的兩造之間分歧、爭執不休

單純不做不爽的感覺操作

就只是想要擁有「正在做」若干事項的那份感覺而已

做得如何、完成度與效率等因素斷然棄絕、不管不顧

有時候人會在就算知道正在做的事且自己不想要使其發生但也無力無能阻止身體與外顯行為的情況下

索性做出錯誤的重大決定

因為已經看透、知曉內心的力量無法抵擋身體的外陳展現與實際作為

就乾脆放手一搏

選擇最激進、極端、可能會鑄下大錯而造成某些方面不可挽回的傷害的方式

來作為反制的手段

讓身體「嚇到」而再也不敢輕舉妄動或不聽內心的話擅自行動

然這樣的行為並非折衷方案

雖然有助於讓身體的行為與實踐重新歸回到自我內心的意願

使自己能控制自己做出想要完成且知道終點目標是什麼的事

但同時也會做出可能懊悔不已的決策

而且往往是重大、影響一生的抉擇

需要耗費更多的時間彌補、付出代價

因此不如做出任何事之前

連初步構想與草創概念階段都還沒開始萌芽的時候

就深度審問自己的內心

是否真正有意願做且願意承擔所有正面及負面的後果

如果在不同時間段問自己這個問題三次

答案皆為「是的」

就可以實行、開始行動

否則就得稍微擱置暫緩

等到自己有充足意願了再行動

才能最大程度的規避過程中可能會有的力不從心或身體/內心的想法不一致

以盡可能快的速度達至目的