「萬事起頭難」這句話一點都沒錯。每個人在從事、操持任何事物的時候，可能都會認為十分困難。但其實事物的本身不困難，困難的是心中的想像。人們往往無法跨越固有既定的那個框架，限制自己，將自己捆綁在某個僵化的模板框架當中，無法跳脫抽離。直到心中永遠有一個障礙，像過不去的檻一樣卡在那邊，遲遲不肯下手或不敢不想下手。但其實只要一做下去，就會欲罷不能地持續一直做下去，沒有辦法停止。因為所有事情的做都是需要動力與幹勁的，光靠興趣、有意願或是當下的環境很容許有條件等等外力外部或內在的各種因素，都沒有辦法很強效直接地影響到本身願不願意真的實踐做下去。所以，能夠讓一個人有源源不絕的動力與能量精神，持續做下去而不會感到厭倦、煩躁想要放棄半途而廢的要素，可能就真的只有那種難以名狀無形之間所形成產生的動力與越做越起勁的心態。
有時候，只要事情剛開始做，至少先有個開頭，不要什麼都沒有，一張白紙從零開始。做了一點點，20%左右，可能就得以確保接下來的自己不會不想做或厭倦煩悶。然後再來，因為事情無法真的執行到處理的階段時期而感到不安焦慮、心神不寧。就只要將事物定案，先立定好條目與大綱，知道接下來自己應該會面臨到什麼狀況，應該要做什麼事，接下來就能夠非常順利、輕鬆地自然完成，而不需花費太多精神、腦力、體力等等身心靈的消耗，甚至受損。一切都會是在極為享受的狀態之下完成。當然，這是天方夜譚、天馬行空的幻想。現實不可能會這麼完美如自己所願、照自己的期望期待來走，一切都是極為不穩定的。但這也是很正常的。人本來就在做事的途中，不斷一次又一次地遇到難關與困境問題。而個人每分每秒都在做的事，就是如何在碰到這些問題的時候（或之後）想辦法克服度過。無論是直接將其解決、不讓其再次出現在其面前，還是視而不見、視若無睹的繞道而行，還是直接跨越當作沒這回事發生，都至少會或多或少地訓練人在若干情境之下可能會遇到的窘境與端況，培養每個人靈機隨機即興應變、反覆具彈性的抽換反應能力。而這些都是需要靠實際的事情降臨，透過一次又一次的演練與真實的操作之後才能慢慢嫻熟速率加快的，並不是一蹴可幾的，也沒有辦法靠本身的天份、個體自帶的程度與能力來界定判斷。所以是非常公平的，只要肯努力、肯付出心思，就一定會得到相關的相對應的成果。
然而，許多事物都是矛盾的。既然努力就能得到成果，努力越多就能得到越高的成就與想要的績效，那麼為什麼還是會有很多人想要全然放棄、躺平、耍廢，甚至不想要繼續那麼吃力那麼用力地來存活？除了「會努力就會成功」這句話本身就有一點偏頗、不公平、錯誤之外，人們對於努力的心態也是非常模糊、曖昧、朦朧不清。就因為「努力就會成功」，難道每個人就要付出力所能及最高的努力？而如果為了付出努力、為了得到相應的好結果，而因而破壞了自己的身體、心理，那麼這是好的嗎？這樣的代價與所應該付出的條件是值得的嗎？其實人們隨著不斷演變進化進行腦中意識認知的思考辯證，在這樣的進程當中，人們會不斷反省自己過去所做的各種行為與思想是否都是符合現在當今的情景，還是已經不符合現代所需，全然落入了某種可怕的陷阱當中。而當這種反思反覆過多、越鑿越深的時候，就會發現即便還沒有獲得努力過卻失敗的經驗、自己所遭遇到的都是「有努力就會有相應的成果」，非常公平。但是，他們還是不想要真正地付出全然的力氣、努力認真用心地在一件事物上，至少在外顯行為模式上看不出來是這樣的樣貌型態。但這又是為什麼？因為人們都是矛盾、互相衝突抵制的。雖然已經非常認知、釐清到自己努力就一定會達到所謂普世、世俗價值觀定義的「成功」，但人們還是可能會擔心如果太過度地持有努力這個精神，自己可能就會不小心付出過多的努力。當一個人太過於執著、注重、在乎某一件事物的時候，所付出的精力是可以很驚人的，甚至連自己都不知道剛剛的自己到底做了什麼、自己會做什麼。為了去追求這種心目中理想預期的結果與目標，一個人可以付出多少的經歷是可以說是無限、無窮盡的。而為了避免因過度的損耗自己的精氣神，導致各種器官或身體心理的狀態疲累軟弱，造成無可挽回的損傷創痛，再來事後懊悔。所以乾脆就先出三分力或五分力。雖然自己沒有辦法如此明確標準、精切清晰地界定或體察、觀測現階段的自己身體或心理到底付出了幾分力，但是多多少少能夠感覺或知道自己正處於什麼樣的狀態。雖然不會到量化精確、科學的表示方法，卻可以透過各種自我感受體悟來發現。而這就是為何他們會就算知道努力可以帶來好成果，卻還是不想如此努力的原因之一。因為太努力也會帶來副作用，也並不是每個人樂見的情況。所以，要如何在努力付出與要得到好成果之間做平衡取捨，就是每個人在各個人生階段所應該處理面對的課題與考驗。
