與自己交換日記(20240206)

閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week06快樂 #Day2 Q.當你的身體感覺到______,腦袋出現_________這樣的想法時,你會知道自己感到快樂。 ✍️當我身體感覺到“舒服自在”,腦袋出現“我值得”這樣的想法時,我會知道自己感到快樂。 寫於20240206(週二)

    5會員
    337內容數
    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容