與自己交換日記(20240207)

更新於 2024/02/07閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week06快樂 #Day3 Q.今日一整天下來,你覺察到最清楚的兩個正向情緒感受是?它們出現的情境是什麼? ✍️滿足踏實,心曠神怡。 此時此刻的專注,讓我感到滿足踏實。 柔和燈光,精油的自然香氛,令人心曠神怡。 寫於20240207(週三)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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