當你在關係中、在聚會中、在人我之間難以取得平衡時邀請你到大自然中漫步讓一切慢下來然後呼吸將你的焦點從頭腦轉移到身體感受每一次呼吸的珍貴然後邀請你去思考原先困擾著你的人事物有哪些可能的選擇與結果？哪一個選擇帶給你最大的平靜與和平的感受？你的內心是否對於這個選擇感到歡喜？如果不是，請忽略並釋放它如果是的話願你深入挖掘並完成這個選擇你是被支持著的祝福你在選擇平和與寧靜後也收到他人慷慨的回報圖源：Pexels
