如果你正在與潮起潮落的情緒對抗邀請你給自己一分鐘的寧靜時間允許自己沉靜下來如果太習慣於情緒的載浮載沉有時會錯失生命中的喜悅邀請你重新排序對你而言重要的事物即使這條道路並不是那麼輕鬆好走請發掘你對自己的耐心與對自己的理解以愛支持自己允許你的内在小孩教你如何放鬆並享受生命或許在這個過程中你將更加了解自己擁有哪些才能祝福你擁有煥然一新的一天Pexels
