清晨的鼻塞與打噴嚏，內湖安安藥局的藥師教您擊退『起床過敏』

清晨的鼻塞與打噴嚏，內湖安安藥局的藥師教您擊退『起床過敏』

早上醒來，有些人卻常常遭遇到一種令人煩悶的問題，那就是「起床過敏」。

內湖安安藥局的藥師為您帶來專業建議，助您輕鬆迎接新的一天。

1.起床過敏的主因：

起床時鼻塞、打噴嚏等症狀可能是由室內的過敏原引起，包括塵蟎、霉菌、寵物毛髮等。當這些物質存在於您的臥室時，可能會觸發過敏反應。

2.改善室內環境：

保持清潔： 定期清潔床單、被套，使用吸塵器清理地板和床墊，減少塵蟎的存在。

保持通風： 確保室內通風良好，開窗定期換氣，降低室內濕度，減少霉菌的滋生。

3.適當保濕：

室內空氣過乾燥可能刺激鼻黏膜，造成不適，在睡覺時使用加濕器，保持適當的室內濕度，有助於緩解鼻塞問題。

4.避免過敏原接觸：

寵物管理： 如果家中有寵物，注意定期洗澡、清理寵物毛髮，並儘量避免與寵物同床。

花粉過敏： 春季注意窗戶、門的密封，避免花粉進入室內，減少過敏原的接觸。

5.使用抗過敏藥物：

如症狀嚴重，可在藥師的建議下使用抗過敏藥物，包括抗組織胺藥物或類固醇鼻噴劑，以緩解鼻塞、打噴嚏等不適。

如果您對過敏問題有疑慮，隨時光臨內湖安安藥局，我們的藥師將為您提供個別化的專業建議，讓您在清晨擺脫鼻塞的困擾，輕鬆開啟美好的一天。

※電話：02-8791-2187

※地址：台北市內湖區康寧路一段4號

※北市衛藥局(內)字第 5901113509 號