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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
耶誕放到農曆年，台大等三校寒假58天話說台灣的學制太僵化了。
如果一學期16周，一年足可以安排三學期，大學就可以三年唸完。美國也有學校排到一年四學期，學習的效率和內容其實和放假並沒有因果關係，集中修課一樣可以很紮實，多放假也不見得學得好。
或者微幅調整，取消大四必修，學生若提早修完，可以提早畢業。光是這一點就很考驗台灣的教育體制了。
2023-12-08
[逐字] 柯文哲 台灣最缺的不是蛋，而是長遠的政策規劃，走訪彰化蛋雞場，聽聽蛋農的聲音不要幻想一天改變這個國家，不要用短期的選票為著眼點，因為不要幻想你什麼事都不做，這個問題會解決。
2023-09-11
釜山西面美食推薦！鮑魚粥當早餐，不討喜但濃郁好吃｜濟州家西面店 제주가 서면점都到了韓國，當然是能吃當地的小吃餐廳就一定要吃。「鮑魚」我們一般聯想到的是超高級食材，想不到在釜山，竟然直接把它當早餐？西面的「濟州家」主打鮑魚粥，從早上8點就開門，究竟這碗綠色的食物藏有什麼秘密，就跟著我們看下去。
2023-08-07
2023-05-15
2023台東農莊生活隨筆 (2)──19歲大女兒差點夢碎的蛋農夢我們家的雞是由家中兩個小蛋農（19歲和14歲）負責飼養與照顧。兩個孩子每天花很多時間和心思在照顧他們的雞──準備發酵碎米、米糠，餵雞吃家中的有機菜葉果皮，並且每天在固定時間放雞出來，讓牠們在自家有機農場上自由覓食。這些雞很幸福，可以吃健康天然的食物，而不是市售含基改或化學成份的飼料。
2023-02-06
2022台東農莊生活隨筆(21)：18歲女蛋農的創業路(2)──花最少的錢買木料來DIY產蛋箱四年來，女兒都是把大紙箱裁個洞口，裡面鋪上粗糠，讓母雞在裡面下蛋或孵蛋。雖然能用，但是各式各樣的紙箱擺在一起，看起來總是比較凌亂些。
2022-06-29
2022台東農莊生活隨筆(20)：18歲女蛋農的創業路(1)──買不到小蛋雞，只好自己孵去年六月，我們買了第一批25隻小蛋雞，希望未來可以自給自足，不用再買雞蛋吃。八個月後，也就是今年三月，那批小蛋雞長大，開始下蛋，我們圓了雞蛋自給自足的夢！從過年前買了最後一批雞蛋，直到現在都一直有充足的自家雞蛋可吃，甚至偶爾有多餘的可以賣給當地居民。
2022-06-22
2022台東農莊生活隨筆(8)：我們突然變成蛋農了！孩子養了九個月的蛋雞，終於一隻隻開始下蛋，加上原有的各式雞種，現在每天的產蛋量都在破記錄，昨天有33顆！以前總擔心買不到安心的雞蛋，每天省著點吃，現在變成不但早餐能吃荷包蛋，晚餐還有玉子燒可吃。吾家15歲的次女喜愛烹飪和烘焙，現在天天喜孜孜的為家人做玉子燒。
2022-02-28
大鍋裡的濃淡鹹甜：古早味絲瓜麵豬油打底熱鍋後，再下油蔥酥，加幾許還未煸炸過的紅蔥頭、泡發後的乾香菇，還有浸過米酒去腥的蝦米，一起爆香。講到「古早味」，就是少不了上述這幾味提鮮的食材。而到現在家裡的長輩們，只要得空閒，豬油和油蔥酥似乎都還是會自己煸。看著鍋鏟翻炒的滾滾油花，和熱氣騰騰的冒著，鮮香味飄滿了菊媽家的小廚房。
2021-12-03
濃淡書房從任老師家回來後，我就一直在家裡面複習，很少出門，也不願意再出門耽誤時間了。這兩天出門的次數屈指可數，貌似就只出去買了兩隻筆、還了書、剪了頭髮，而且還是一次性出門都辦完的。
2012-07-12