07/01 Running Notes
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
0701跑步隨筆記
昨天晚上吃了用壓力鍋考的蝦子，莫名的頭痛，有點害怕會影響隔天訓練，
當早晨六點自然起床，確認HRV 60mS，身體狀況還OK，
就準備出門進行今天的輕鬆跑 1hr。
穿著Saucony Axon 3，右腳小拇指腳掌的部分還是卡卡(跑完會長繭)
天氣悶悶，感覺濕度很高，溫度約30度左右，起跑十分鐘左右，心率已經到了14X
，看來身體還是有些狀況，不過今天能跑就很感謝身體
，沒有因為昨天的頭痛而不能跑。
慢慢跑，慢慢進步，慢慢地感受。
https://connect.garmin.com/modern/activity/16181186144
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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