愛是什麼
閱讀時間約 1 分鐘
"愛是一切的答案"
如果以"方向"來理解
會好解釋很多
不是總說【愛的相反不是恨，而是漠不關心】嗎？
"我愛你" 表示 "我關注你"
我隔絕一切干擾
就是看著你
像是我與你之間有條超越時空的通道
我的意識超越一切跟隨你
"愛自己"同樣如此
我與自己之間有個無條件綠燈的通道
所有的行動 所有的想法 所有的需求 所有的情緒都一目瞭然
對所有可以輕易向人們隱藏的情緒
我也不會視而不見或粉飾太平
是的，是任何情緒
包括憤怒、難過、失望、苦澀、不甘心、羞恥、罪惡感、挫折或委屈
我意識自己出現的情緒
我理解情緒的出現是基於什麼邏輯
我完全同理自己的脆弱與不堪
我體諒自己的壓力和低效率
當我學會關注自己
那麼便不會再忽略想要休養與新鮮感的動力
不會再期待完全由他人滿足自己的期待
不會再追求正確的行動無條件耗竭自己
不再因為匱乏斤斤計較分享豐盛
不再對於採取行動討價還價
不再感到在這世界孤身一人
然後就會知道 愛一直都存在
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是承諾，
是婚姻
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是相濡以沫，
是白頭偕老
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是怦然心動的瞬間
臉紅心跳的頃刻
讀懂彼此眼裡的話語
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愛是藍色的海洋，乘載著我的身體，讓我全身徜徉在祂的懷抱裡。
愛是心靈的悸動，每個悸動都振動成波浪，輕柔地如搖籃，將我送入夢鄉。
愛是朵朵白雲，讓我貪婪地如舐棉花糖，卻又深怕踩空掉落。
愛是臣服信任，宇宙都有最好的安排！
你覺得呢？愛是什麼？
什麼顏色？什麼形狀？有溫度？......
就寢前，準備好棉
最近在思考這個問題。
我想我從每週到諮商室的時間感受到愛，我感受到我愛，這很奇妙，我知道心理師不能愛我，或是說她所散發的愛，是她的職業，她的同理，以前我不敢說愛，或是說我未曾說愛，我感覺到我阿公阿嬤愛我，但我沮喪的是他們更愛他們的小孩，而我的父母並不愛我。
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愛是什麼？
愛是放學後桌上熱騰騰的飯菜。
愛是什麼？
愛是您嘮叨的叮嚀。
愛是什麼？
愛是您長滿繭的雙手為我而努力工作。
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他開口問了他，而他仍然不上不下的給了無法肯定的答覆。他說想再努力一次，如果不行，那就放下，因為想要往前走。多麼動容的一句話，但他仍然無法下定決心。躊躇的他，是不是表示根本就不喜歡這個人，是這樣嗎？如何讓自己愛上一個陌生人？
隨著年紀的增長，越來越不知道怎麼去愛上一個人
幾天前 我看了＜<愛的發聲練習>>
我想我承認 我看的頭昏還是有點看不懂
不是不懂劇情 而是看完後這麼多天
我還是不懂這部片想表達的真正意涵是什麼?
只是一直想起劇中女主角 徐小貓 在片中一直發出的問句
什麼 是 愛?
如果要我說 我不會說這部片好看
真的，它一點都不好看
只是我覺得這句話 是
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