Top 5
說到了解自己，我們常常會不知道如何下手，要描述似乎很難一言以蔽之。使用易經的的八卦概念是一種很有趣的方式～
自我評估八種型態
易有太極，是生兩儀。
兩儀指的是，一切二分、相對的事物，兩種樣子。是非、黑白、大小、剛柔等等。
我們可以先大方向的將自己分成「我是這樣的人」和「我不是這樣的人」。這時
當我外柔內剛
當我是澤的樣子，擁有源源不絕的靈感與動力，堅定的相信自己，但認為必須表現出涵容的樣子時。遇到不同想法的人、或是身處不同的大環境，會是什麼樣子呢？
我遇到山--山澤損
損，有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。盍之用？二簋可用享。
(即使是減少，但若抱持誠意，減少是好的。好的開始奠
當我充滿源源不絕的表現動力...
當我自己是天的狀態，遇到不同情境的人、或是身處不同的大環境，會是什麼樣子呢？
我遇到山--山天大畜
大畜，利貞，不家食，吉，利涉大川。
(大積蓄；堅持會有好的結果，用忙到沒時間在家吃飯的努力更好，主動出擊，加油！)
山是表面上很有自我主張，實際上卻是相當涵容
前言
人類圖中每個人天生有自帶的閘門，那些閘門對應了易經的六十四卦，為了看懂那些閘門內容，我開始看起易經，但起初能找到的版本幾乎都是關於吉、凶占卜的答案，直接套入人類圖會很難理解，因此我先放下看透人類圖的念頭，轉而先研究易經。
研究了一陣子，發現它除了將情境展現出來外，還給出了在此情境中的方式。
「對拜託無法視而不見」是我對這一類原型的感覺，某方面來說跟之前【原型卡】照顧與控制的一線之隔的那些原型有些相似，同樣都有種想給予的天性，一念之差也同樣會走向執著與控制的感覺。之所以將這些分開來，是因為我覺得這篇的幾個原型，他們的控制更偏向感性面、更隱晦一些，是一種讓人拒絕被他們照顧時反而自己會很有罪
這一篇的原型帶有一種奮不顧身、給出自身的感覺，還帶有「我是因為我想做才做的」的自信，圍繞著這種沒來由的自信會遇到的正反面情況，像是畏懼沒有根據的信念反而害怕、投入了卻不如預期而失望憤怒、深陷其中又無可自拔等等。
<僕人、奴隸、賭徒、烈士、撒瑪利亞人、夥伴、上癮者>
奮不顧身原型
僕人
我為人們
這一篇的原型都給我一種「熱情驅動」的興趣感，像是滿滿的投入、滿滿的愛。
<情人、業餘愛好者、開創者、藝術家、詩人、尋道者、英雄>
會因為某種動力被推著前進，能接納並好好使用的話是活力、動力，但過猶不及而困擾的原因也是因為這個動力。可能是不知節制停不下來；可能是陷入瘋狂的執著；以及不能解釋自己這股動力
這次的是感覺"很人際關係"的原型，是一些感覺在人群中斡旋的原型。
<調停者、魔術師、法官、網路建構者、愛閒聊的人、唐璜、蛇蠍美人>
這些原型都帶有一種將人與人連結起來的氛圍，考慮平衡、尊重彼此、消除歧異。在自身感到安全自在的情況，光明面會自然的想與人和諧共處、自然的展現大我，但若自身處於動搖不安、需
這次的感覺都是有些控制主題的原型。
<父親、神、導師、嚮導、國王、皇后>
作為前導者的引領與放手的主題，在引導的過程哪個部分要伸手拉一把？哪些過程要給對方自己處理？引導與尊重對方自主又該如何平衡？要怎麼在照顧他人與自己的能力價值間分出界線？是生活中常見的難題～
最近一直想重新深入的再感受一次原型卡～
前陣子常常用這個扮演不同的角色口吻與他人對話，
覺得很好玩哈哈哈哈～
為了可以更好的扮演決定來好好分析一下各個角色～
原型卡簡介
原型卡以榮格的原型為基礎：
其認為每個人共同擁有某些相同的潛意識內在觀念--原型。
每個原型都有其正反兩面特性，
如果某個原型
說到了解自己，我們常常會不知道如何下手，要描述似乎很難一言以蔽之。使用易經的的八卦概念是一種很有趣的方式～
自我評估八種型態
易有太極，是生兩儀。
兩儀指的是，一切二分、相對的事物，兩種樣子。是非、黑白、大小、剛柔等等。
我們可以先大方向的將自己分成「我是這樣的人」和「我不是這樣的人」。這時
當我外柔內剛
當我是澤的樣子，擁有源源不絕的靈感與動力，堅定的相信自己，但認為必須表現出涵容的樣子時。遇到不同想法的人、或是身處不同的大環境，會是什麼樣子呢？
我遇到山--山澤損
損，有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。盍之用？二簋可用享。
(即使是減少，但若抱持誠意，減少是好的。好的開始奠
當我充滿源源不絕的表現動力...
當我自己是天的狀態，遇到不同情境的人、或是身處不同的大環境，會是什麼樣子呢？
我遇到山--山天大畜
大畜，利貞，不家食，吉，利涉大川。
(大積蓄；堅持會有好的結果，用忙到沒時間在家吃飯的努力更好，主動出擊，加油！)
山是表面上很有自我主張，實際上卻是相當涵容
前言
人類圖中每個人天生有自帶的閘門，那些閘門對應了易經的六十四卦，為了看懂那些閘門內容，我開始看起易經，但起初能找到的版本幾乎都是關於吉、凶占卜的答案，直接套入人類圖會很難理解，因此我先放下看透人類圖的念頭，轉而先研究易經。
研究了一陣子，發現它除了將情境展現出來外，還給出了在此情境中的方式。
「對拜託無法視而不見」是我對這一類原型的感覺，某方面來說跟之前【原型卡】照顧與控制的一線之隔的那些原型有些相似，同樣都有種想給予的天性，一念之差也同樣會走向執著與控制的感覺。之所以將這些分開來，是因為我覺得這篇的幾個原型，他們的控制更偏向感性面、更隱晦一些，是一種讓人拒絕被他們照顧時反而自己會很有罪
這一篇的原型帶有一種奮不顧身、給出自身的感覺，還帶有「我是因為我想做才做的」的自信，圍繞著這種沒來由的自信會遇到的正反面情況，像是畏懼沒有根據的信念反而害怕、投入了卻不如預期而失望憤怒、深陷其中又無可自拔等等。
<僕人、奴隸、賭徒、烈士、撒瑪利亞人、夥伴、上癮者>
奮不顧身原型
僕人
我為人們
這一篇的原型都給我一種「熱情驅動」的興趣感，像是滿滿的投入、滿滿的愛。
<情人、業餘愛好者、開創者、藝術家、詩人、尋道者、英雄>
會因為某種動力被推著前進，能接納並好好使用的話是活力、動力，但過猶不及而困擾的原因也是因為這個動力。可能是不知節制停不下來；可能是陷入瘋狂的執著；以及不能解釋自己這股動力
這次的是感覺"很人際關係"的原型，是一些感覺在人群中斡旋的原型。
<調停者、魔術師、法官、網路建構者、愛閒聊的人、唐璜、蛇蠍美人>
這些原型都帶有一種將人與人連結起來的氛圍，考慮平衡、尊重彼此、消除歧異。在自身感到安全自在的情況，光明面會自然的想與人和諧共處、自然的展現大我，但若自身處於動搖不安、需
這次的感覺都是有些控制主題的原型。
<父親、神、導師、嚮導、國王、皇后>
作為前導者的引領與放手的主題，在引導的過程哪個部分要伸手拉一把？哪些過程要給對方自己處理？引導與尊重對方自主又該如何平衡？要怎麼在照顧他人與自己的能力價值間分出界線？是生活中常見的難題～
最近一直想重新深入的再感受一次原型卡～
前陣子常常用這個扮演不同的角色口吻與他人對話，
覺得很好玩哈哈哈哈～
為了可以更好的扮演決定來好好分析一下各個角色～
原型卡簡介
原型卡以榮格的原型為基礎：
其認為每個人共同擁有某些相同的潛意識內在觀念--原型。
每個原型都有其正反兩面特性，
如果某個原型
"愛是一切的答案"
如果以"方向"來理解
會好解釋很多
不是總說【愛的相反不是恨，而是漠不關心】嗎？
"我愛你" 表示 "我關注你"
我隔絕一切干擾
就是看著你
像是我與你之間有條超越時空的通道
我的意識超越一切跟隨你
"愛自己"同樣如此
我與自己之間有個無條件綠燈的通道
所有的行
當心裡陷入低朝
負面螺旋大瘋狂的時候
我們很難真的能力挽狂瀾
越是急著要讓自己好起來
就越是好不了
我們看待世界的角度是一步步構築而成的
很多悲傷挫折失落憤怒也是
是一次次的想法加固而成的
很難一口氣解決掉
但我們可以慢慢來
一點一點的找方法
這次阻擋了一點
下次
畫這段的時候讓我想到天賦與業力，它們其實有很多共同點～
我覺得很類似、甚至也許指的是同一種東西。
同樣是與生俱來、同樣是無意識的行動、同樣在覺察以前更感困擾。
有點不同的地方是一般認為天賦可以拿來用，業力則需要被消除。
我想也許，業力不是那麼糟糕的東西，接納後拿來使用，同樣可以為己使用。
"愛是一切的答案"
如果以"方向"來理解
會好解釋很多
不是總說【愛的相反不是恨，而是漠不關心】嗎？
"我愛你" 表示 "我關注你"
我隔絕一切干擾
就是看著你
像是我與你之間有條超越時空的通道
我的意識超越一切跟隨你
"愛自己"同樣如此
我與自己之間有個無條件綠燈的通道
所有的行
當心裡陷入低朝
負面螺旋大瘋狂的時候
我們很難真的能力挽狂瀾
越是急著要讓自己好起來
就越是好不了
我們看待世界的角度是一步步構築而成的
很多悲傷挫折失落憤怒也是
是一次次的想法加固而成的
很難一口氣解決掉
但我們可以慢慢來
一點一點的找方法
這次阻擋了一點
下次
畫這段的時候讓我想到天賦與業力，它們其實有很多共同點～
我覺得很類似、甚至也許指的是同一種東西。
同樣是與生俱來、同樣是無意識的行動、同樣在覺察以前更感困擾。
有點不同的地方是一般認為天賦可以拿來用，業力則需要被消除。
我想也許，業力不是那麼糟糕的東西，接納後拿來使用，同樣可以為己使用。
作者的話：
當答案總是一致，是因為我們不斷被敷衍，還是那個同樣的答案就是我們疑問的回應呢？不只是在諮商中，在與宇宙的問答中，"請傾聽自己的心聲"也是常常出現的回答，其實不斷告訴我們的是，那些我們認為的"可是"、"但是"、"我不行因為..."都比不上我們真正的心意，我們真正需要做的不是找最簡單的路
作者的話：
我很喜歡畫風簡單的畫，那種風格讓我覺得很開心很療癒，我試圖模仿來變成自己的風格，但是會變得很獵奇，我覺得可以簡單又平衡的抓到重點是一種很厲害的能力。我現在決定坦率的接受我做不來，轉而拼命誇讚這些朋友，希望他們可以繼續存在著來療癒我♥
作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。
從自己的困擾中可以找到自己的力量和
作者的話：
「做自己」是很長的一個過程，
我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。
成為自己並不容易，但每當完成一個階段，
我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。
◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
作者的話：
發現有些朋友對抽牌時的用詞很疑惑，所以特地畫了一篇專門解釋用～
控制也有「把自己繃得太緊」的含意，
有點像是為了實現計劃、承諾，感受不到一開始的制定計劃時的動力的感覺。
通常這些人意志都很堅定，所以會更追求實踐目標，
所以比起"不要控制!!"，更像是在說"太多了~你放掉一點，事情
作者的話：
我的情緒總是很冷靜，所以我得以維持平常心，穩定的處理事情。
但我也非常敬佩那些熱情如火的人們，他們讓很多隱藏的問題得以被看見、推動了很多運動發生。
我們對世界有各自的用途，不同有不同的意義。
作者的話：
當答案總是一致，是因為我們不斷被敷衍，還是那個同樣的答案就是我們疑問的回應呢？不只是在諮商中，在與宇宙的問答中，"請傾聽自己的心聲"也是常常出現的回答，其實不斷告訴我們的是，那些我們認為的"可是"、"但是"、"我不行因為..."都比不上我們真正的心意，我們真正需要做的不是找最簡單的路
作者的話：
我很喜歡畫風簡單的畫，那種風格讓我覺得很開心很療癒，我試圖模仿來變成自己的風格，但是會變得很獵奇，我覺得可以簡單又平衡的抓到重點是一種很厲害的能力。我現在決定坦率的接受我做不來，轉而拼命誇讚這些朋友，希望他們可以繼續存在著來療癒我♥
作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。
從自己的困擾中可以找到自己的力量和
作者的話：
「做自己」是很長的一個過程，
我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。
成為自己並不容易，但每當完成一個階段，
我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。
◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
作者的話：
發現有些朋友對抽牌時的用詞很疑惑，所以特地畫了一篇專門解釋用～
控制也有「把自己繃得太緊」的含意，
有點像是為了實現計劃、承諾，感受不到一開始的制定計劃時的動力的感覺。
通常這些人意志都很堅定，所以會更追求實踐目標，
所以比起"不要控制!!"，更像是在說"太多了~你放掉一點，事情
作者的話：
我的情緒總是很冷靜，所以我得以維持平常心，穩定的處理事情。
但我也非常敬佩那些熱情如火的人們，他們讓很多隱藏的問題得以被看見、推動了很多運動發生。
我們對世界有各自的用途，不同有不同的意義。
親愛的夥伴，請有意識的學習，當我們知道自己在學什麼、學到了什麼，會比不知不覺地被餵養更感到安心有力量、也可以吸收得比較透徹。
學習指的是通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。不一定發生於學校裡，教我們的人也不一定以老師的形象出現，但只要我們有意識地去注意，任何場域都可以是學校
「活著的意義是什麼呢？」
「靈魂的使命又是什麼呢？」
有些人總是疑惑這些，似乎認為必須找到一個很明確要幹麼的事情才算是找到方向、不浪費生命， 但事實上靈魂的任務都不會是指向某種太精確的目標。
如果設定精細的職業目標有可能在我們的早年經驗中還沒有被發明、也可能某項職業會在我們的人類歲月裡消失，這樣
任何情緒都沒有錯，只是一種訊息，告訴我們當下自身的狀態。當我們能理解每個情緒的意思，調整自己當下的想法或行動，我們就不會再因為情緒受苦。
當我們操作機器，如果某些指令互相衝突，便會出現一些警示音，如果像要停止這些警示音，就要找到那些衝突的指令，將之調整為一致。情緒便是這樣的警示音，提醒我們內心有某
焦慮是一種我們意識到悲慘未來的恐怖，認為平靜可能會被打破的那種心理的不安全感與壓力感。我們會感到不安、某種危險、心慌、坐不住、壓力，忍不住的猜測可能的情況、不斷試圖拼湊線索、尋找讓自己安定的答案。需要注意的是這種不安全感，源於「意識到」，這代表著危機與悲慘未來並不一定真實存在，而是我們「認為存在」。
恐慌是一種強烈恐懼的感受，害怕且慌張。與一般害怕、恐懼不同的是，感到害怕、恐懼時，我們的壓力與情緒對象是很明確的，但恐慌出現時，我們卻更多的是感受到恐懼本身，我們會有心跳加速、呼吸短促、喘不過氣、梗塞作嘔感、暈眩、窒息感、發抖等等這類的感覺......
羨慕與嫉妒是很相似的情緒，我在這裡放在一起講。
羨慕是一種感到自己不如他人，渴望他人所擁有的心情，在這份渴望中，羨慕帶有想要變成他人樣子的嚮往；嫉妒同樣是源於感到不如他人，渴望擁有他人所擁有事物的心情，但還包含不服氣、憤怒，對於他人成就想取而代之的複雜情緒，嫉妒的人並不想變成他人的樣子，更多的是不
親愛的夥伴：
你似乎對於單純的情緒筆記還是有感到不滿意的地方？
在情緒的訊息之外，還是有些疑惑嗎？
哦哦你說的是那些，想不到什麼特別嚴重的相關經驗，
卻莫名其妙對某些事情懷抱強烈情緒的原因嗎？
的確是有那樣的情緒！
在前言裡我向你提到了我們的靈魂想要體驗與冒險、以及我們有些靈魂會重複進
親愛的夥伴：
請不要著急，
即使在這快節奏的社會。
地球開始變得如此讓人喘不過氣也不過工業時代後這一兩百年的時間，我們仍然有機會可以告訴自己慢下來一些。
也許你會焦慮於自己落後那麼多，卻還是對現況充滿不滿，拼命地往前卻不知道何時該停下來；也許你會憤怒於失控和不公平的體系，想要糾正卻勢單力薄。
這是一種因為對自己過去所做或是沒做的行為感到懊惱後悔的沉重枷鎖。是的，罪惡感是一種枷鎖般的感受，它會讓我們在「此時什麼都不做」、或是走上自我毀滅的方式以懲罰自己。
有些人會反向大肆攻擊他人、刻意將自己孤立，使自己沉淪並且讓旁人無法提供協助；有些人則會因為內疚而做很多友善他人的舉動，不斷給予、讓他人對
這是一種特別無法忽視的情緒，是一種「少了什麼」的感受，你不一定知道是缺了什麼，但卻會感到一種很空洞的憂傷、很想補足它。這是一種充滿驅動力的情緒，它會推動你去尋找能補上的東西。你可能會以為是缺少錢、缺少成就、缺少身分價值、或是缺少另一個人愛你，然後拼命想辦法擁有以填補這個空洞。
親愛的夥伴，請有意識的學習，當我們知道自己在學什麼、學到了什麼，會比不知不覺地被餵養更感到安心有力量、也可以吸收得比較透徹。
學習指的是通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。不一定發生於學校裡，教我們的人也不一定以老師的形象出現，但只要我們有意識地去注意，任何場域都可以是學校
「活著的意義是什麼呢？」
「靈魂的使命又是什麼呢？」
有些人總是疑惑這些，似乎認為必須找到一個很明確要幹麼的事情才算是找到方向、不浪費生命， 但事實上靈魂的任務都不會是指向某種太精確的目標。
如果設定精細的職業目標有可能在我們的早年經驗中還沒有被發明、也可能某項職業會在我們的人類歲月裡消失，這樣
任何情緒都沒有錯，只是一種訊息，告訴我們當下自身的狀態。當我們能理解每個情緒的意思，調整自己當下的想法或行動，我們就不會再因為情緒受苦。
當我們操作機器，如果某些指令互相衝突，便會出現一些警示音，如果像要停止這些警示音，就要找到那些衝突的指令，將之調整為一致。情緒便是這樣的警示音，提醒我們內心有某
焦慮是一種我們意識到悲慘未來的恐怖，認為平靜可能會被打破的那種心理的不安全感與壓力感。我們會感到不安、某種危險、心慌、坐不住、壓力，忍不住的猜測可能的情況、不斷試圖拼湊線索、尋找讓自己安定的答案。需要注意的是這種不安全感，源於「意識到」，這代表著危機與悲慘未來並不一定真實存在，而是我們「認為存在」。
恐慌是一種強烈恐懼的感受，害怕且慌張。與一般害怕、恐懼不同的是，感到害怕、恐懼時，我們的壓力與情緒對象是很明確的，但恐慌出現時，我們卻更多的是感受到恐懼本身，我們會有心跳加速、呼吸短促、喘不過氣、梗塞作嘔感、暈眩、窒息感、發抖等等這類的感覺......
羨慕與嫉妒是很相似的情緒，我在這裡放在一起講。
羨慕是一種感到自己不如他人，渴望他人所擁有的心情，在這份渴望中，羨慕帶有想要變成他人樣子的嚮往；嫉妒同樣是源於感到不如他人，渴望擁有他人所擁有事物的心情，但還包含不服氣、憤怒，對於他人成就想取而代之的複雜情緒，嫉妒的人並不想變成他人的樣子，更多的是不
親愛的夥伴：
你似乎對於單純的情緒筆記還是有感到不滿意的地方？
在情緒的訊息之外，還是有些疑惑嗎？
哦哦你說的是那些，想不到什麼特別嚴重的相關經驗，
卻莫名其妙對某些事情懷抱強烈情緒的原因嗎？
的確是有那樣的情緒！
在前言裡我向你提到了我們的靈魂想要體驗與冒險、以及我們有些靈魂會重複進
親愛的夥伴：
請不要著急，
即使在這快節奏的社會。
地球開始變得如此讓人喘不過氣也不過工業時代後這一兩百年的時間，我們仍然有機會可以告訴自己慢下來一些。
也許你會焦慮於自己落後那麼多，卻還是對現況充滿不滿，拼命地往前卻不知道何時該停下來；也許你會憤怒於失控和不公平的體系，想要糾正卻勢單力薄。
這是一種因為對自己過去所做或是沒做的行為感到懊惱後悔的沉重枷鎖。是的，罪惡感是一種枷鎖般的感受，它會讓我們在「此時什麼都不做」、或是走上自我毀滅的方式以懲罰自己。
有些人會反向大肆攻擊他人、刻意將自己孤立，使自己沉淪並且讓旁人無法提供協助；有些人則會因為內疚而做很多友善他人的舉動，不斷給予、讓他人對
這是一種特別無法忽視的情緒，是一種「少了什麼」的感受，你不一定知道是缺了什麼，但卻會感到一種很空洞的憂傷、很想補足它。這是一種充滿驅動力的情緒，它會推動你去尋找能補上的東西。你可能會以為是缺少錢、缺少成就、缺少身分價值、或是缺少另一個人愛你，然後拼命想辦法擁有以填補這個空洞。
「我朋友一直卡在同樣的問題裡，啊跟他講問題在哪裡，他又不聽！氣死！啊不想改就不要問啊！」
「我受夠這種不努力的人了！」
阿里氣得不行，最近他很常遇到心情低落的朋友，他總是想拉他們一把，可就如前文所述，很常收到提問，但阿里回答後對方卻一點都沒改。
看他整個人火氣很大的樣子，我跟他說了個譬喻表達
https://www.youtube.com/watch?v=GXmSxsOvJtM這個故事除了最直觀的，強大的形式有很多種以外， 另一個部分想講的是……
我們如果為了「照顧」其他人而壓抑自己， 是會很鬱悶的(´･ω･`)
我們需要知道自己是為了什麼而行動， 這個原因要跟自己有關。
說到了解自己，我們常常會不知道如何下手，要描述似乎很難一言以蔽之。使用易經的的八卦概念是一種很有趣的方式～
自我評估八種型態
易有太極，是生兩儀。
兩儀指的是，一切二分、相對的事物，兩種樣子。是非、黑白、大小、剛柔等等。
我們可以先大方向的將自己分成「我是這樣的人」和「我不是這樣的人」。這時
https://www.youtube.com/watch?v=VhUGyyxYBXQEP.60 關於愛，你怎麼理解？
「愛」是什麼？「愛」會消失嗎？
我們彼此對於愛的定義，可能會不一樣？我所認為的愛、你所認為的愛、他所認為的愛......儘管我們處於愛中，我們也可能不知不覺？
【愛...也
https://www.youtube.com/watch?v=M_IF4Nz7NsYEP.59 這些「自」是什麼意思？
自我概念、自我價值、自尊、自信、自卑、自大、自戀、自愛、自私、自負、自傲、驕傲、傲慢......
這些詞我們常常使用，你知道它們的意思嗎？
你是否曾經被這些詞禁錮住？
讓
https://www.youtube.com/watch?v=th_C-NYkuPMEP.58 我為什麼放不下
為什麼聽到「原諒」、「寬恕」、「放下」，我們會覺得不滿、不甘心呢？
這些詞彙是什麼意思？實際上要我們做的到底是什麼呢？這三個詞常常被我們綁在一起理解，但事實上這三個詞是有些過程
https://www.youtube.com/watch?v=Zg8K1BNvj6kEP.57 想要的是什麼道歉？
突然發現影片標題編碼標錯了～@@
這集討論了道歉，關於「對不起」、「抱歉」、「不好意思」
分別會給人什麼感覺呢？道歉的功能以及做法。
發現根據字詞進行討論的時候，自己的
https://www.youtube.com/watch?v=Y4bZNMN0mU4
EP.56 我要怎麼區分對方是真的需要獨處還是不愛了？
我要怎麼區分對方想獨處還是不愛了？
其實不需要區分？為什麼？
我們看到的事實其實都是主觀選取的線索拼起來的？
*關於劇本如果有興趣的話，我們需
https://www.youtube.com/watch?v=Fo8sTMkiSAsEP.55 為什麼爸媽老是阻止我？
從小到大，父母對我們要做的事情似乎總是諸多干涉......
「做這個」、「別做這個」、「那個選擇沒有未來」、「那個很糟糕」
這次只是以科系舉例，但類推到感情、工作，我們所有的決
「我朋友一直卡在同樣的問題裡，啊跟他講問題在哪裡，他又不聽！氣死！啊不想改就不要問啊！」
「我受夠這種不努力的人了！」
阿里氣得不行，最近他很常遇到心情低落的朋友，他總是想拉他們一把，可就如前文所述，很常收到提問，但阿里回答後對方卻一點都沒改。
看他整個人火氣很大的樣子，我跟他說了個譬喻表達
https://www.youtube.com/watch?v=GXmSxsOvJtM這個故事除了最直觀的，強大的形式有很多種以外， 另一個部分想講的是……
我們如果為了「照顧」其他人而壓抑自己， 是會很鬱悶的(´･ω･`)
我們需要知道自己是為了什麼而行動， 這個原因要跟自己有關。
說到了解自己，我們常常會不知道如何下手，要描述似乎很難一言以蔽之。使用易經的的八卦概念是一種很有趣的方式～
自我評估八種型態
易有太極，是生兩儀。
兩儀指的是，一切二分、相對的事物，兩種樣子。是非、黑白、大小、剛柔等等。
我們可以先大方向的將自己分成「我是這樣的人」和「我不是這樣的人」。這時
https://www.youtube.com/watch?v=VhUGyyxYBXQEP.60 關於愛，你怎麼理解？
「愛」是什麼？「愛」會消失嗎？
我們彼此對於愛的定義，可能會不一樣？我所認為的愛、你所認為的愛、他所認為的愛......儘管我們處於愛中，我們也可能不知不覺？
【愛...也
https://www.youtube.com/watch?v=M_IF4Nz7NsYEP.59 這些「自」是什麼意思？
自我概念、自我價值、自尊、自信、自卑、自大、自戀、自愛、自私、自負、自傲、驕傲、傲慢......
這些詞我們常常使用，你知道它們的意思嗎？
你是否曾經被這些詞禁錮住？
讓
https://www.youtube.com/watch?v=th_C-NYkuPMEP.58 我為什麼放不下
為什麼聽到「原諒」、「寬恕」、「放下」，我們會覺得不滿、不甘心呢？
這些詞彙是什麼意思？實際上要我們做的到底是什麼呢？這三個詞常常被我們綁在一起理解，但事實上這三個詞是有些過程
https://www.youtube.com/watch?v=Zg8K1BNvj6kEP.57 想要的是什麼道歉？
突然發現影片標題編碼標錯了～@@
這集討論了道歉，關於「對不起」、「抱歉」、「不好意思」
分別會給人什麼感覺呢？道歉的功能以及做法。
發現根據字詞進行討論的時候，自己的
https://www.youtube.com/watch?v=Y4bZNMN0mU4
EP.56 我要怎麼區分對方是真的需要獨處還是不愛了？
我要怎麼區分對方想獨處還是不愛了？
其實不需要區分？為什麼？
我們看到的事實其實都是主觀選取的線索拼起來的？
*關於劇本如果有興趣的話，我們需
https://www.youtube.com/watch?v=Fo8sTMkiSAsEP.55 為什麼爸媽老是阻止我？
從小到大，父母對我們要做的事情似乎總是諸多干涉......
「做這個」、「別做這個」、「那個選擇沒有未來」、「那個很糟糕」
這次只是以科系舉例，但類推到感情、工作，我們所有的決
