對你生活中發生的每件事情，表示感恩，將使你生命中每一刻都變得特別。
當你心中滿懷感恩，你就有願望，將你的歡樂散播給別人。你會毫不思索的，想要滿足別人的需要。
感恩具有實際的力量，你愈有感覺，你就愈想找理由接近。感恩是股神奇的力量，像一塊磁石，你擁有愈多，你的力量就愈大。
展現生命的能量，感恩使你經歷到更多過去沒有經歷過的事。
感恩是愛的一種情緒反應，當人遭遇到嚴肅的生命問題時，感恩就會湧上心頭。
沒有持續的感謝、讚美，我們的頭腦將變得空洞，心變得晦暗，彷彿世界已經遠離而去，認命的接受上帝的安排。反之，感恩會使我們遠離困難、痛苦與孤獨。當你心中充滿感恩時，就不可能感覺到憂慮、生氣、沮喪等的負面情緒。
感恩將使我們面向事實，掃除悲傷、痛苦。
安排一個時刻，每天找個理由感恩。人生中每一件事都有值得感恩的理由。
當感恩成為生活的一部份，成功、快樂、健康就是常態。
只要你心存感恩，你會看到事情的變化，悲傷化為歡樂，損失卻演變為知足常樂。
用感恩的心觀察每一樣事，都會發生相同的效果。
