您 是由什麽做的 ?

營養才是修復的原料，健康的泉源

人很聰明，桌子壞了，知道用木頭修，因為桌子是木頭做的，牆壞了用磚修，因為牆是磚疊起來的。

但人又很糊塗，對於自身壞了卻不知道用原料來修，而是用藥修，因為您不是用藥做的，這樣修是不合理的。

那您是由什麽做的呢?

人體是由60%水，18%蛋白質，15%油脂類、4%礦物質，2%碳水化合物、1%維生素等做成的。

所以您身體壞了，應該首先想到用這些原料來修復，不是嗎?

一、營養才是生命的泉源

讓我們來看一個事實：如果一個健康的人7~10天不吃任何食物（包括喝水），你說會發生什麽事情?

不容置疑，這個人肯定會死掉。

人用來維持生命的主要東西，除了空氣和水以外，就是食物，也就是食物裏面的營養，給予了人的生命。

營養是生命的泉源，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束，“營養”無時無刻不滋養著人的生命，這就是“營養與生命”的關系。

二、藥物控制疾病

看看我們身邊那些身患疾病的人：高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、痛風、肝炎、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠、癌症等，面對這一大堆常見慢性病，通過藥物有將疾病治癒嗎?

藥物頂多將這些慢性病症控制在一定範圍內，能做到這一點已經算不錯了。

三、營養修復細胞

真正能讓自己康復的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是身體細胞修復所需要的養份。

而一旦給足時間，給足營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料，人體就會啟動自我修復的過程。

所有人身上的細胞在經過六個月左右的時間，大部分細胞組織都會被更新90%，產生新的組織。

胃部細胞7天更新一次;

皮膚細胞28天更新一次

肝臟細胞180天更換一次

紅血球細胞120天更新一次……

一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一遍。

只要營養充足，受損的器官通過細胞的不斷“新陳代謝”和“自我修復”，經過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產生出“新”的組織與器官。很多很多的疾病，都有機會徹底康復。

請務必記住：

藥物頂多就是將慢性病癥控制在一定範圍內，能做到這一點已經算不錯了。而真正能讓自己康復的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。而一旦給足時間，給足營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的原料，人體就會啟動自我修復的過程！

請相信

最好的醫生是自己，

最好的醫院是廚房，

最好的藥物是食物，

最好的療程是時間！

(網文分享)