你可能也想看
Google News 追蹤
再也不過度壓抑到欺騙自己的程度，不失控卻也不過份控制，剖析自己最真實的想法，面對自己最直接的情感，接受當下的自我，我想要這樣做，我想要這樣思考。
這篇文章著重於自我辯解的問題，並解釋了將箭頭指向內在的重要性。除了強調誠實面對自己的內心感受外，也提及了對於感覺良好情境的重視。作者同時呼籲讀者誠實問自己現在的感覺如何，並強調感覺無法說謊。這是一篇關於自我辯解的文章，對於欲改善自我辯解習慣的讀者有所助益。
誠實
要多誠實面對自己，才能得到救贖？
不夠誠實的生活，一天又是一天。
總在群居的時段裡，關上心裡的聲音。
嬉皮笑臉地對自己說：今天也要好脾氣唷！
過著沒有煙硝味的日子，直至面孔僵化，
獨處的時候太少，
少到遺忘自己不需要再堅強、再努力。
無法再判讀臉上的喜、怒、哀、樂。
入睡前在想著
你想讓人懂你，瞭解你，
你首先得要懂自己，瞭解自己，
你與自己的關係，是所有關係的基礎，
你既保有自己真實的本質，也能夠分享與付出，
你真正掌握了自主權，營造你想要的關係。
用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，
怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。
設立個人界線是重要的，
為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，
更信任、更臣服、更忠實於自己。
真實而完整地表達自己，做內心渴望的事，做我們責任範圍內的事，
其餘的，不是我們的事，也不在我們控制之內；
明辨個人界線，放下不屬於你的，自我賦權，
你會更輕鬆、更自在、更滿足、更自由。
再也不過度壓抑到欺騙自己的程度，不失控卻也不過份控制，剖析自己最真實的想法，面對自己最直接的情感，接受當下的自我，我想要這樣做，我想要這樣思考。
這篇文章著重於自我辯解的問題，並解釋了將箭頭指向內在的重要性。除了強調誠實面對自己的內心感受外，也提及了對於感覺良好情境的重視。作者同時呼籲讀者誠實問自己現在的感覺如何，並強調感覺無法說謊。這是一篇關於自我辯解的文章，對於欲改善自我辯解習慣的讀者有所助益。
誠實
要多誠實面對自己，才能得到救贖？
不夠誠實的生活，一天又是一天。
總在群居的時段裡，關上心裡的聲音。
嬉皮笑臉地對自己說：今天也要好脾氣唷！
過著沒有煙硝味的日子，直至面孔僵化，
獨處的時候太少，
少到遺忘自己不需要再堅強、再努力。
無法再判讀臉上的喜、怒、哀、樂。
入睡前在想著
你想讓人懂你，瞭解你，
你首先得要懂自己，瞭解自己，
你與自己的關係，是所有關係的基礎，
你既保有自己真實的本質，也能夠分享與付出，
你真正掌握了自主權，營造你想要的關係。
用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，
怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。
設立個人界線是重要的，
為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，
更信任、更臣服、更忠實於自己。
真實而完整地表達自己，做內心渴望的事，做我們責任範圍內的事，
其餘的，不是我們的事，也不在我們控制之內；
明辨個人界線，放下不屬於你的，自我賦權，
你會更輕鬆、更自在、更滿足、更自由。