好啦這個話題有點害羞，但我還是決定鼓起勇氣來發一篇，因為我真的以前被「私密處味道很重」這件事困擾超久！不是我不洗，而是不管怎麼洗、怎麼換內褲都還是有種悶悶酸酸的味道，夏天更是地獄！走路走久一點都覺得不自在，根本不敢親密接觸（你懂的 !
😭 一開始我真的懷疑是不是我身體有問題…
我有去看婦產科，醫生說沒感染，單純是清潔不夠＋體質問題。她問我用什麼洗私密處，我竟然還很驕傲地說：「就一般沐浴乳啊～」 結果她秒回：「拜託千萬不要！一般沐浴乳對私密處來說太刺激了，會破壞pH值！」從那天起我才開始認真研究「私密處清潔」這件事。
🧼 私密處清潔到底怎麼做才正確？
- 真的不能用一般沐浴乳！成分太強，會讓菌叢失衡，反而味道更重
- 用溫水清洗＋私密處專用潔淨產品
- 千萬不要灌洗或洗太裡面，只需要清洗外陰部就夠了
- 穿透氣材質內褲＋常換內褲，尤其是生理期前後要特別注意
💡我後來用了私密潔淨產品，味道真的有差！
我現在固定都用私密處專用的胺基酸潔露（品牌你可以選溫和型的那種），洗完真的清爽很多，味道大幅下降、搔癢感也沒了，整個人變得很有安全感！🌸 給也有這困擾的姐妹幾個小建議：
- 私密處不是越香越好，是要「無味＋乾爽」才是真的健康
- 如果真的很重，有異味、分泌物怪怪的，記得還是去看醫生比較安心
- 平常清潔、穿著、飲食都會影響味道，別只靠洗而已！
私密處味道很重怎麼辦？先從私密處清潔做起是真的王道！我以前也是放著不管，現在才知道原來一點點小改變就能差很多。你們有沒有推薦的清潔產品？或者自己遇過私密處狀況來交流一下吧～別害羞，我們都一樣，照顧自己就是對自己最溫柔的事。
