方向不對，一切白費會翻閱這本書，無疑是它道盡了我在嘗試過很多事後(做味噌、學烘焙、報名財報課程、北上上檢驗課還有線上英文課程……)，其實很想改變當下的狀態，可是最終的結果總是不了了之，在圖書館剛好就看到了這本~書名等於我的寫照~~
反思一路走來，太順著自己的想要而沒有個方向指南，什麼都想學~~書中寫著
『自我證明式假努力』和『用力過猛式假努力』-拚命想證明自己以及目標定的比誰都狠，放棄得比誰都快在莫名的踏入保險業，難得跟別人有較深度的對話後，途中聽著郝哥的podcast我才知道，我~只是想被看見~我不一樣了~可是太跳tone了~骨子裡，我還是那個沒有自信，活在自己的世界，不知如何跟旁人閒聊的那個我，用很龜速的步伐推著自己前進和改變，過去的我~在菜市場是完全不會跟攤商閒聊，在眾人面前發言是非常恐懼，可是因為踏上保險業慢慢的必須不一樣，漸漸的會跟市場攤商聊天，會跟朋友聊了比較深的話，我很開心有這樣的改變，只是後來新鮮感過了，還是縮回自己的保護殼中，原來那就是書中提的期待大力出奇蹟，結果一次就報廢。說的就是這樣吧~
一鳴驚人的自戀幻想，其中一個主要原因，就是我們的「全能自戀」心態。也就是源於嬰兒早期「我一動念，也界就得按照我的想法來運轉」真的是一直認為說只是我不做而已，如果我做了肯定都比別人來的出色~笑~，描寫得很貼切，真是不切實際的幻想。
『南轅北轍式假努力』-這大概就是花了錢學一堆東西，可是卻缺乏了方向性一事無成，沒有目標的學習，書中提到我們很多時候這麼做是“安全感缺失，認可匱乏”，是啊~~從小被不斷責罵，一直在找尋被認可的。拼了命的想學習，然而結果總是……
『只增不損式假努力』，對內打破固有的思維模式。不是爭辯到底誰的理論備是對的，而是如何能夠擁有看問題的多方角度，從而讓自己更自由、對別人更包容。這件事發生在一位朋友後來成為我的保險客戶的過程中，也讓我深刻體會到自己在認知模式上的人足。
起初我一直很納悶他明明就很關切自身的保障，卻遲遲沒有決定要投保，直到有天朋友開口說其實她是月光族，「因為小孩上私立學校才剛繳一學期十幾萬的學費」，手頭實在有點緊，當下的我完全不能置信，在我狹礙的眼中，他們一家不論是談吐還是生活表現，看起來的經濟條件都挺好的，當時的我脫口而出:「我以為你們的經濟狀況很好」，甚至忍不住建議她改變用錢方式，「小孩讓她讀公立的就好啊」~反復糾結無法理解他們的用錢態度，卻沒留心到她跟訴說這事-是對我有著相當的信任感，而我當下的反應在無意間應該是~傷了她，也傷害了彼此之間的關係。
這段經歷徹底顛覆了我對「表象」的理解，也讓我重新反思自己過去對他人狀態的刻板印象。
一個人之所以不願意對經驗敞開自己，不願意整合現實中的事件，讓生活變得更好，原因在於童年時形成的我保護機制。舊有的認知模式之所以存在，不是無緣無故的，它是你的自我保護。-美國著名精神醫學家哈里.斯塔克.蘇利文(Harry Stack Sullivan)從小因為個性內向加上母親長期的受害者心態的灌輸，使我對這世界與人際關系一直懷有很大的敵意，我總覺得外面的世界充滿危險，與人相處也常活在自己編織的想像中，他人不經意的言行，時常腦補成別人惡意的針對和排擠。
於是乎自己築起一道牆斷絕與人的連結，友情就只是很表面的互動，但這也失去了深入理解他人與認識自己的機會;人啊!其實是透過與他人的互動交、傾聽與對話的過程，逐步看清自己，了解自己。
這樣的心態，也讓我週遭聚集了許多與我相似、同病相憐的人。我們在彼此的困境中互相取暖，卻也無法跳出原有的認知框架。
直到有天，我突然意識到需要改變。後來機緣巧合地踏上保險業，在與人接觸、對話、傾聽的過程中，我才真正開始認識人群的樣貌-原來，人與人之間也能充滿理解、善意與溫暖。
『成為別人式假努力』為了自信努力成長，卻在成為別人的路上越發自卑；越是想要成為「別人」，越是發現自己在成為別人這件事上的無能為力
是啊!!明明就是個內向不愛人群眾多的環境，朋友又很少的極度社恐人，突然之間，為了成為「理想中的大人樣」硬是強迫自己走入保險業，越是發現自己的無能為力；幸好後來想通了，為何我要如此執著那個「理想中的大人樣」，於是我接納了自己的特質，在舒適圈旁一點就好，不需要被別人或是自己認可才能相信自己是足夠好的人。
看完這本書好像道盡一切我的處境，那個曾經一直在找尋的答案，在這本書上一一揭陋。
