心理

過了一年還是想著前任? 為什麼還是忘不了他? 總是覺得前任最好? 最近有遇到好的他，卻覺得少了愛的感覺

一個念頭是怎麼開始的？ 你在思考要去那個地方玩的時候?或是你在用餐的時候，會不會突然想要吃什麼？ 會不會懷疑自己的念頭是怎麼形成的？

在課堂上看到這部電影時，想起以前在家裡也曾經看過，不過內容與情節我大致上都忘了，只留下淺淺的印象。 電影當中印象最深的，是威爾最後一次去心理諮商的那段。在談話的過程中，西恩教授終於讓威爾敞開心房，說出了他童年時的經歷，並顯現出他的恐懼與怯弱。而我想最關鍵的部分，是西恩不斷對他說的那句：「這不是你的錯

中醫「三焦」概念中，心情鬱悶、身體緊繃、飲食失調，是造成身心疾病源頭。回復的方式，不外乎合理的運動、好好作息休養、吃適當的食物。人只要能覺察壓力的來源，正視並處理問題，讓飲食恢復均衡與穩定，然後再透過對自己外表的轉念、改善人際互動、適當的運動及攝取正確的營養，就能達到良好的身心健康狀態。

所謂美好的愛情，應該就是要在對的時間遇到對的人吧？講求浪漫戀愛與命運之戀的BL文類，當攻君遇到受君他們的世界彷彿就只剩彼此。當男孩遇上男孩，彼此的互動譜出一段美好戀曲，這是構成BL世界觀的基本公式。但倘若兩位不被社會接納的人，一開始就是最糟的相遇呢？這樣的BL故事該怎麼走下去…

：他是男生還是女生？ 現在這個世界漸漸不再「非黑即白」，不同的色彩開始絢爛我們的生活，只不過顏色的調配仍然在進步中，還不是那麼耀眼。 ＃性別與外貌 ：「媽媽為甚麼會有男生在女廁？」、「他是男的還是女的？」、「我還以為我走錯廁所了」、「一個女生怎麼打扮得像個男孩子」……。 這陣子YC經常聽到這樣的話

次人格(Alter personality) 是指一種心理學現象，在這種現象中，一個人有多個不同的身份或人格。這些身份或人格可能有不同的性格、思維和行為特徵。

撰文：施宜蓁 一位和大多數同學沒有太大差別的高中生，過著學校和家裡兩點一線的枯燥生活，結束了無新意又令人疲憊的一天後，他抒發這些壓力的方式就是坐在電腦桌前打電動，彷彿精神時光屋，幾乎感受不到時間的流逝，等回過神來才驚覺原來已經接近凌晨了。

心理師必須先減少家庭成員的疑慮與抗拒，進而得到協助的相關資源，創造出家人間的良性溝通。只有家庭關係在信任與支持下，才能處理繭居者深藏的痛苦與不甘，在克服繭居者憂慮或抗拒下、讓個案思考並發展未來的目標方向，配合協助就業就學創業學習的社會資源，走出人生新的道路，協助一個人一個家庭更為幸福。

面對選擇焦慮該如何？