大家是不是也有「看到粉刺就忍不住想摳掉」的病？以前我超愛自己清粉刺，尤其是鼻頭白頭冒出來的時候，那種拔掉瞬間的爽感真的太爽（但後果就是悲劇QQ）
🧨以前亂清粉刺的下場：毛孔粗到可以種菜
那時候我每天用粉刺貼、粉刺夾、粉刺針，清完是乾淨沒錯，但過幾天毛孔又變大還長痘，變成一直在補救皮膚狀況。尤其鼻子根本變成月球表面超難看😭
後來才知道「清粉刺」太過頭只會刺激皮脂分泌，根本沒在治本！💡後來改變觀念：不是清乾淨，是「讓它乖乖不亂長」
我後來乾脆不擠了，改用「溫和代謝」的方式去清粉刺，慢慢改善毛孔跟膚況：
- 洗臉：早晚洗臉，但選超溫和的洗面乳
- 泥膜：一週用兩次，讓粉刺浮出來（不是清掉，是讓它自己跑出來）
- 水楊酸化妝水：只擦T字部位，控油＋代謝
- 千萬不手賤擠！（這超難但超重要）
🧴我個人的清粉刺愛用品（沒有業配，純分享）
- 寶拉水楊酸2%：這罐應該大家都聽過，我現在是用1%就很夠了
- innisfree泥膜：便宜好用，不會乾到裂掉那種
- 熱毛巾+化妝棉濕敷：有時候鼻頭粉刺浮出來超明顯，用這招剛剛好清掉
🧘♀️總結：清粉刺是長期戰，真的別想靠一次就乾淨
我從一天一擠→現在一週用泥膜+水楊酸保養，皮膚真的變得穩定多了。清粉刺這件事真的急不得，與其一直戰它，不如穩穩養皮膚、讓它乖乖不鬧事！
有沒有人有其他溫和的清粉刺方法可以推薦？我現在是「收手派」，但還是想知道還有什麼神物大家覺得必備的
