生活許多時候會面臨情緒低落，不斷的去想總會越陷越深，怎麼也走不出自己內心的障礙，持續的自我內耗直到最後還是解不開心魔，其實會有這樣的負面情緒大多來自於自己對事物的看法，轉的念頭，換個角度想也許有會產生不同的見解方式，然而心情的轉變可能也會從負面轉而不在糾結而難過。
人生難道就只有單線道可走嗎，看事情的角度難道就只有一種思維可以思考嗎，別自己將路給走死，你可以不必隨著負面情緒而左右動搖了自己的心情，你的信念可以做改變，甚至可以按照著自己的思考方式去想。
當自己能夠不輕易的被人事物給動搖，你已經逐漸走向自由。