DR.G先前受邀至POP大國民，接受何戎專訪，談談白內障年輕化趨勢，如何治療及預防，DR.G其實小時候就聽過#何戎 的大名，十分佩服他在主播台及擔任主持人時清晰的邏輯及口條，我們連廣告時間都聊得十分愉快～
白內障已不再是老年人的專利，臨床上3、40歲的患者逐漸增多，所謂白內障是指水晶體變混濁，遮擋住光線，導致患者視野變模糊、看不清東西，而讓水晶體變混濁的原因則和長時間使用3C電子息息相關，除此之外高度近視（600度以上）、長時間曝曬在太陽光下或慢性病服用類固醇也都會增加罹患白內障的風險，建議大家用眼2小時候至少休息10分鐘，高度近視者每半年檢查一次眼睛，防範於未然。
目前治療白內障最適合的方法為替換人工水晶體，雖然在白內障初期醫師會開立眼藥水，但只能緩解混濁速度而無法根治，人工水晶體有許多種類，可以依個人生活型態選擇，例如經常看近則選擇多焦點，也有矯正散光的水晶體，雖然也有健保給付的人工水晶體，不過越多功能價錢當然越高，DR.G認為越貴不代表越好，符合自身生活型態最重要！主流的白內障手術僅需10~15分鐘便可完成，先用飛秒雷射分離晶核，再用超音波晶體乳化術，震碎和吸除混濁的水晶體，優點為傷口小僅2~3mm、恢復快，許多患者在開刀當下可以很明顯感受到視野變得十分清晰，但DR.G還是建議開刀後先不要激烈運動，並戴上防砂護目鏡保護眼睛一段時間，待水晶體穩定後再恢復日常生活步調。
但術後如果還是經常划手機、接受戶外紫外線刺激的話，還是有一定機率復發白內障，所以大家一定要記得讓眼睛休息、休息、再休息！很重要所以講3次XD或是定期攝取一些葉黃素、蝦紅素、花青素，好好愛護自己的雙眼！
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